SajianSedap.com - Jeruk nipis dan garam adalah makanan pokok sehari-hari yang tidak bisa lepas untuk dikonsumsi.
Suka atau tidak suka, garam dengan rasa asin dan jeruk nipis dengan rasa asamnya adalah bagian tak terpisahkan dari makanan sehari-hari Anda.
Namun penggunaan keduanya jauh dari sebatas menambah rasa dan cita rasa pada makanan.
Bahan sederhana ini hadir dengan banyak manfaat untuk kesehatan secara keseluruhan.
Sudah banyak orang yang rutin mengonsumsi keduanya setiap hari karena yakin akan khasiatnya.
Secara ilmiah, minum air jeruk nipis yang dicampur dengan garam juga ternyata sudah terbukti sehat.
Jika keduanya dicampur tentu manfaatnya pun akan semakin kaya dan berkhasiat untuk tubuh.
Berikut ini manfaat mengonsumsi jahe dan jeruk nipis yang akan Anda dapatkan jika rutin dikonsumsi.
Tak hanya nikmat, manfaat berikut ini membuatnya tak ada ragu lagi untuk dikonsumsi.
Manfaat Minum Air Jeruk Nipis Campur Garam
1. Melawan Dehidrasi
Jus jeruk nipis dengan garam adalah minuman yang paling baik untuk melawan dehidrasi.
Saat Anda merasa dehidrasi, biasanya saat Anda sudah banyak berkeringat. Berkeringat menyebabkan hilangnya garam dan mineral.
Air jeruk nipis yang diperas dalam air dengan sedikit garam dan gula mengandung elektrolit alami.
Elektrolit ini membantu mengisi kembali kandungan natrium dan nutrisi dalam tubuh.
Ini menghidrasi tubuh secara efisien dan mencegah efek dehidrasi seperti kram otot dan kelelahan. Ini juga meremajakan tubuh agar berfungsi lebih baik!
2. Memecahkan Masalah Pencernaan
Jeruk nipis merangsang sistem pencernaan karena adanya flavonoid. Flavonoid ini meningkatkan sekresi cairan pencernaan.
Obat yang efektif untuk sembelit adalah minum air panas dengan jeruk nipis asam dan setengah sendok teh garam.
Minum jus ini segera setelah Anda bangun yaitu dengan perut kosong membantu dalam memecahkan masalah.
Dengan menaburkan sedikit garam dan jus jahe ke dalam segelas air jeruk nipis, Anda bisa menyiapkan pengobatan yang efektif untuk sakit perut.
Sistem pencernaan dan ekskresi dapat dibersihkan dan dibersihkan oleh asam dan serat dalam jeruk nipis. Hal ini berguna untuk mencegah mual, muntah dan keasaman.
Jus ini juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
3. Perawatan Mulut dan Gusi
Infeksi gusi bisa sangat menyakitkan dan tidak nyaman. Buatlah pasta dari air jeruk nipis yang dicampur dengan garam dan oleskan pada gigi Anda.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Biarkan pasta ini selama beberapa menit sebelum berkumur dengan air.
Jus jeruk nipis mengandung sifat anti-inflamasi dan vitamin C dalam jumlah besar yang membantu mengobati infeksi.
Sakit gigi dan gigi berlubang juga bisa diobati dengan menggunakan air jeruk nipis dan air garam.
Jika Anda memiliki luka di mulut, membilasnya dengan garam dan air jeruk nipis akan membantu mendisinfeksi dan menghindari pembengkakan.
Anda juga bisa menyembuhkan radang amandel dengan memeras jeruk nipis segar ke dalam segelas air panas.
Tambahkan empat sendok teh madu dan seperempat sendok teh garam.
4. Mencegah Masalah Kulit
Sebuah larutan jeruk nipis dan garam sangat efektif dalam menyembuhkan masalah kulit seperti jerawat dan komedo.
Campur garam dan air jeruk nipis dalam proporsi yang sama dan oleskan campuran tersebut ke area yang terkena.
Biarkan hingga kering dan bilas setelah sepuluh menit. Ini adalah pengobatan rumah yang mudah untuk komedo.
Solusi ini juga berguna untuk menghilangkan jerawat.
Garam akan membantu pengelupasan dengan menghilangkan kelebihan minyak.
Selain itu, jeruk nipis akan melembutkan dan menyegarkan kulit.
Ini juga akan meringankan bekas luka yang ditinggalkan oleh jerawat.
Namun, jeruk nipis juga bisa mengeringkan kulit dan menyebabkan luka bakar jika disimpan terlalu lama.
Jadi gunakan saja solusi ini hanya selama sepuluh menit setiap minggu.
Artikel ini telah tayang di realfoorn dengan judul Lime And Salt – 5 Good Uses Of This Combination
| Source | : | realfoodrn |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR