Mulai Hari Ini, Cuma Rebus Sayur Murah Meriah Ini 15 Menit Lalu Dimakan, Jangan Kaget Setahun Kedepan Bebas Biaya Dokter

Namun, kebanyakan orang masih takut mengonsumsi terlalu sering obat tersebut karena khawatir ketergantungan.

Baca Juga: Modalnya Cuma Rajin Makan Melon, Jangan Kaget Kalau Tua Nanti Tubuh Bakal Rasakan Khasiat Fantastis Ini, Dijamin Gak Bakal Masuk Rumah Sakit

Nah, untuk mengendalikan kolestrol yang tinggi ternyata bisa dengan bahan-bahan alami yang memang lebih aman untuk tubuh.

Salah satu bahan alami yang bisa mengontrol kolestrol dalam waktu singkat adalah tauge.

Melansir dari Tribunnews.com, The American Journal of Clinical Nutrition melakukan penelitian yang berfokus pada efek serat makanan pada kadar kolesterol tubuh.

Mengonsumsi tauge secara teratur dapat membantu menyeimbangkan kadar kolesterol tubuh nih.

Serat yang ada di dalam tauge bisa bantu mengikis kelebihan kolesterol dan mengurangi plak di arteri dan pembuluh darah, sehingga menurunkan risiko kejadian kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.

Untuk mendapatkan manfaat tauge secara utuh, anda bisa mengolah tauge dengan cara direbus.

Ingat ya, rebusnya jangan sampai benar-benar layu.

Usahakan tauge masih bertekstur renyah agar kandungan serat dan vitamin di dalamnya tidak hilang.

Baca Juga: Yang Punya Kolestrol Tinggi Nyesel Kalau Tidak Coba, Mulai Detik ini Coba Minum Jintan Setiap Hari Biar Tidak Perlu Lagi Datang Ke Dokter

Artikel telah ditayangkan di intisari dengan judul, Kabar Baik Buat Pengidap Kolesterol dan Asam Urat di Seluruh Indonesia, Cukup dengan Makan Rebusan Sayur Murah Meriah Ini, Kondisi Tubuh Akan Berubah Seperti Ini, Dijamin Tidak Akan Nyesal!

PROMOTED CONTENT