SajianSedap.com - Bawang merah menjadi salah satu bumbu dapur yang pastinya sering ada di rumah.
Pasalnya manfaat bawang merah sering digunakan menjadi campuran berbagai masakan.
Dari mulai tumis, goreng, bakar hingga sup selalu memakai bawang merah sebagai tambahannya.
Hal ini karena bawang merah akan memberikan aroma harum dan rasa yang khas pada masakan.
Tapi, tak hanya jadi bumbu masakan, manfaat bawang merah juga banyak, loh!
Bawang merah disebut mengandung banyak mineral dan vitamin yang baik untuk kesehatan atau kecantikan.
Gak cuma jadi campuran makanan, kita juga bisa membuat jus bawang merah!
Mungkin terasa asing di lidah, tapi minum jus bawang merah bisa memberikan kita banyak manfaat yang tak terduga.
Apalagi untuk pasangan yang baru menikah, rajin minum jus bawang merah untuk rasakan khasiat yang di luar ekspektasi.
Cara membuat jus bawang merah pun sangat sederhana.
Melansir dari Stylecraze, mulanya kupas sekitar 3 sampai 4 bawang dan potong-potong.
Masukkan potongan bawang merah ke dalam juicer.
Setelahnya pindahkan dalam gelas dan minumlah.
Anda juga dapat menambahkan potongan-potongan itu ke dalam blender dan mengonsumsi pastanya.
Manfaat Jus Bawang Merah untuk Kesehatan
1. Dapat Menunda Keriput
Flavonoid dan senyawa antioksidan lainnya dalam jus bawang merah dapat mencegah tanda-tanda penuaan dini.
Baca Juga: Cara Mengencangkan Payudara Kendur dengan Bawang Merah, Lebih Aman Ketimbang Obat Macam-macam
Sifat anti-penuaan dari jus bawang juga dapat dikaitkan dengan kandungan belerangnya, yang menurut beberapa sumber, dapat meningkatkan produksi kolagen dan melawan penuaan dini.
Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menetapkan manfaat ini.
2. Dapat Meningkatkan Kesuburan
Untuk pasangan yang baru menikah wajib tahu, nih.
Dalam sebuah studi menunjukkan bagaimana jus dapat meningkatkan kadar testosteron.
Ini dapat dikaitkan dengan aktivitas antioksidan bawang, yang meningkatkan kesehatan sperma.
Dalam sebuah studi Yordania, menelan jus bawang untuk tikus jantan ditingkatkan kadar testosteron mereka.
Berminat?
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Dapat Membantu Mengobati Diabetes
Manfaat bawang merah lainnya yakni disebut baik untuk penyintas diabetes, Moms.
Ekstrak umbi bawang dapat menurunkan kadar glukosa darah, dan itu adalah kabar baik bagi penyintas diabetes.
Sayuran ini rendah kalori dan juga meningkatkan tingkat metabolisme, dan ini dapat membantu mengelola gejala diabetes.
4. Dapat Membantu Mengurangi Risiko Kanker
Ada beberapa senyawa antikanker dalam bawang, di antaranya quercetin, anthocyanin, dan organosulfur.
Studi menunjukkan bahwa senyawa ini dapat membantu dalam pengobatan beberapa jenis kanker
Bawang juga mengandung serat, yang dapat membantu mengurangi risiko kanker usus besar.
Mereka menghancurkan sel tumor, dan ini adalah bagaimana mereka membantu pengobatan dan pencegahan kanker.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Manfaat Bawang Merah Memang Tiada Duanya, Minum Jus Bawang Merah Ternyata Bisa Turunkan Risiko Kanker hingga Meningkatkan Kesuburan
KOMENTAR