Malam sebelumnya kamu bisa membuat infused water dengan memasukkan irisan buah lemon ke dalam sebotol air putih, kemudian dinginkan di kulkas selama tidur.
Atau jika ingin yang hangat-hangat, peras air lemon ke dalam secangkir air hangat.
Anda bisa tambahkan madu jika ingin rasa yang lebih manis.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
2. Air kelapa
Jika kurang suka rasa asam atau takut pagi-pagi sakit perut karena minum air lemon, cobalah air kelapa.
Air kelapa adalah salah satu alternatif minuman sehat di pagi hari yang punya banyak manfaat buat tubuh.
Minum air kelapa di pagi hari dapat membantu mengembalikan cairan tubuh yang hilang setelah semalaman tidak makan dan minum.
Dilansir dari laman Healthline, air kelapa kaya antioksidan untuk membuang racun dan menangkal radikal bebas yang membahayakan tubuh.
Tidak hanya itu.
Tips Masak Rendang Jengkol Super Empuk dan Legit, Perhatikan Langkah-langkahnya
Source | : | Kompas |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR