Pantas Jarang Lihat Tetangga Masuk Rumah Sakit, Rahasianya Cuma Rutin Makan Rebusan Bagian Ayam ini, Rugi Kalau Gak Tahu!

Yuk simak jawabannya berikut ini.

Manfaat Makan Hati Ayam

Diketahui banyak orang menganggap bahan satu ini tidak sehat jika dikonsumsi berlebihan.

Namun sebenarnya ada manfaat hati ayam bagi kesehatan tubuh, karena hati ayam kaya akan kandungan sebagai berikut:

- Zat besi

- Folat

Baca Juga: Biaya Rumah Sakit Mahal, Mending Rutin Makan Hati Ayam Mulai Sekarang, Dijamin Setahun Ke Depan Gak Perlu Datang ke Dokter

- Vitamin B12
- Vitamin C
- Vitamin A
- Vitamin E
- Tembaga
- Selenium
- Kolin
- Niasin
- Riboflavin

Lalu manfaat hati ayam untuk kesehatan tubuh adalah sebagai berikut:

1. Menjaga kesehatan organ tubuh

Kandungan vitamin A yang tinggi dalam makanan ini dapat melindungi kesehatan mata, memperkuat sistem daya tahan tubuh, dan menjaga kesehatan organ ginjal.

PROMOTED CONTENT