SajianSedap.com - Kalau lagi di tukang sayur pasti Anda sering menemukan kacang panjang ya.
Ya, kacang panjang memang jadi sayuran andalan para ibu di rumah.
Kacang panjang dikenal murah dan gampang diolah.
Mulai jadi campuran sayur asam hingga isian urap.
Nah, kacang panjang ini bisa Anda coba rebus dan konsumsi.
Bahkan lebih bagus kalau Anda rutin mengonsumsi kacang panjang rebus tersebut.
Karena ternyata mengonsumsi kacang panjang rebus bisa bikin tubuh terhindar dari deretan penyakit ini loh.
Jadi kalau begitu Anda bisa irit biaya kesehatan dong.
Yuk simak ulasan lengkapnya!
Selain enak dimakan, kacang panjang kaya akan nutrisi mineral dan vitamin seperti vitamain A, C, K, B6, asam folat,kalsium, silikon, zat besi, mangan beta-karoten, protein, dan tembaga.
| Source | : | Intisari Online |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR