SajianSedap.com - Jeruk memang sudah jadi salah satu buah primadona banyak orang.
Sebab jeruk memiliki rasa yang enak dan manfaat yang banyak.
Ya, jeruk dikenal sebagai buah yang tinggi akan vitamin c.
Makanya, kalau ingin mengonsumsi vitamin c yang alami banyak orang yang suka makan jeruk.
Nah, kalau habis makan jeruk biasanya kulit buah tersebut bakal dibuang begitu saja ya.
Kalau begitu sayang sekali.
Karena ternyata kulit jeruk memiliki banyak khasiat loh.
Bahkan kulit jeruk bisa bikin penyakit mematikan ini ogah masuk tubuh!
Penasaran? Yuk simak artikel berikut ini!
Manfaat Kulit Jeruk
Rupanya manfaat kulit jeruk sama besarnya dengan manfaat jeruk.
Tentu saja tidak langsung mengonsumsi kulit jeruk. Melainkan dengan minum air rebusan kulit jeruk.
Cara membuat air rebusan kulit jeruk juga mudah.
Anda cukup rebus kulit jeruk selama satu jam. Lalu minumlah air rebusannya secara rutin.
Cara ini bisa mengobati beragam penyakit berisiko.
Inilah manfaat minum air rebusan kulit jeruk seperti dilansir dari Stylecraze pada Senin (24/1/2022).
1. Mencegah kanker
Manfaat minum air rebusan kulit jeruk yang pertama adalah mencegah kanker.
Ini semua berkait kandungan flavonoid yang ada pada jeruk.
Sebutkan bahwa flavonoid mampu menghambat protein RLIP76 yang dapat menyebabkan kanker.
Ada juga senyawa limonene yang disebutkan bisa mengurangi risiko kanker.
Selain itu, karena vitamin C-nya.
Ya, tidak hanya buahnya, kulit jeruk juga mengandung vitamin C yang besar.
Dengan tingginya vitamin C, maka kandungan ini bisa membantu menangkal dan mencegah infeksi pada paru-paru hingga membersihkan paru-paru.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
2. Mengobati diabetes
Manfaat minum air rebusan kulit jeruk yang kedua adalah mengobati diabetes.
Ini karena kulit jeruk kaya akan pektin. Pektin sendiri adalah sebuah serat yang bisa mengatur gula darah.
Jika kadar gula darah mampu dikontrol dengan baik, maka penderita diabates bisa tenang.
3. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat minum air rebusan kulit jeruk yang terakhir adalah menjaga kesehatan jantung.
Sudah disebutkan di atas bahwa kulit jeruk mengan flavonoid.
Rupanya selain mencegah kanker, dalam flavonoid yang disebut hesperidin, bisa juga membantu menurunkan kolesterol darah dan tingkat tekanan darah.
Apalagi kulit keruk juga bersifat anti inflamasi.
Taruh Kulit Jeruk Di Kamar Mandi
Ternyata kulit jeruk yang sering dibuang ini bisa kita manfaatkan loh.
Dikutip dari maplerandmarigold, kulit jeruk ternyata bisa dimanfaatkan untuk menekan bau tidak sedap di ruangan.
Kulit jeruk juga bisa menyegarkan dan memberi aroma alami yang bisa mentralkan ruangan.
Untuk menggunakannya, Anda bisa mulai merebus 5-6 kulit jeruk dalam panci berisi air panas bersama beberapa bahan lain yang Anda inginkan.
Misalnya, Anda bisa menambahkan dengan kayu manis.
Kemudian, rebus dengan kompor, sampai mendidih, setelah itu angkat dan letakan pada ditempat-tempat tertentu.
Seperti dekat westafel di kamar mandi, dapur atau bahkan kamar tidur Anda.
Anda juga bisa menambahkan beberapa es batu dan berguna untuk membersihkan westafel.
Hasil penyulingan minyak atsiri yang terdapat dari kulit jeruk juga dapat digunakan untuk bibit minyak wangi.
Jika dikaitkan dengan kesehatan minyak atsiri bermanfaat untuk menstabilkan sistem saraf, untuk memberikan efek ketenangan bagi yang menghirupnya.
Aromanya yang luar biasa bisa menyamarkan bau tidak menyenangkan dan menyegarkan rumah Anda tanpa bahan kimia.
Pengharum ruangan herbal ini juga mudah dan murah untuk dibuat serta lebih ekonomis!
Selain itu, Anda juga bisa membuatnya menjadi parfum alami dengan kulit jeruk dengan tinggal menambahkannya dengan alkohol.
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Tetangga Kepo Kok Tiap Hari Satu Keluarga Rebus Kulit Jeruk Terus Minum Airnya Hangat-hangat, Ternyata Efeknya Bikin Penyakit Ini Tidak Mau Menyerang Tubuh, Coba Malam Ini!
| Source | : | intisari |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR