Dijamin Khasiatnya Berlipat Ganda! Cuma Teguk Segelas Air Putih Hangat saat Bangun Tidur, Wanita Ini Kegirangan Dengan Perubahan Luar Biasa yang Terjadi pada Tubuhnya

1. Menjaga berat badan ideal

Minum air putih hangat memang tidak bisa bikin badan langsing.

Namun, kebiasaan ini dapat membantu menjaga berat badan tetap ideal.

Ahli gizi Cara Walsh, RD, mengatakan minum air putih hangat dapat mencegah perut begah dan kembung.

Selain itu, minum air putih hangat juga mencegah kelebihan bobot air dalam tubuh.

Untuk Anda yang ingin membakar lebih banyak kalori, ia menyarankan air putih hangat ditambahi sedikit perasan lemon di pagi hari.

Baca Juga: Iseng-iseng Seminggu Minum Air Putih Perut Kosong, Wanita Ini Rasakan Efek tak Terduga di Sekujur Tubuh, Yang Coba Pasti Ketagihan

2. Mengatasi pilek di pagi hari

Banyak orang jengah dengan pilek di pagi hari. Solusinya cukup gampang, minum air putih hangat.

Dokter Nesochi Okeke-Igbokwe, MD, MS, menjelaskan air putih hangat dapat meringankan gejala infeksi saluran pernapasan bagian atas seperti hidung tersumbat.

Minum air panas dapat mengatasi hidung tersumbat. Karena suhu yang lebih tinggi mempercepat laju perjalanan lendir.

Selain itu, minuman hangat juga dapat menenangkan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh penumpukan lendir di kerongkongan.

PROMOTED CONTENT