Bila Anda ingin merasakan manfaatnya, Anda cukup sediakan dua batang sereh segar, 10 lembar daun salam, dan air 700 cc.
Anda rebus semua bahan sampai mendidih dan menyisahkan 200 cc air.
Anda dinginkan kemudian saring.
Anda minum air rebusan sereh dengan daun salam dua kali sehari masing-masing satu gelas.
Dalam seminggu, efeknya akan langsung terasa.
Dijamin, nyeri karena asam urat juga akan berkurang drastis.
Tingginya kadar asam urat di dalam tubuh menyebabkan asam urat tersebut menumpuk dan mengendap di sendi-sendi.
Akibatnya, rasa nyeri muncul di bagian sendi yang terdapat banyak endapan asam urat, biasanya itu terjadi di jempol atau ibu jari kaki.
Tak jarang disertai dengan pembengkakan.
Pemicu tingginya kadar asam urat di dalam tubuh ada beberapa masam, salah satunya adalah makanan dengan kandungan purin tinggi.
Dikutip dari Kompas.com, jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi merupakan jenis makanan dengan kandungan purin yang tinggi.
Tapi tenang untuk, mengatasi asam urat ini, coba konsumsi ramuan dari 3 bahan ini, yakni lemon, kunyit dan cuka apel.
Lemon dan kunyit merupakan bahan alami yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh, jika dikonsumsi sesuai dengan takaran.
Cara membuat ramuan penurun asam urat menggunakan lemon dan kunyit cukup mudah.
Peras setengah buah lemon, kemudian campurkan air perasan ke dalam air hangat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Tambahkan dua sendok teh kunyit bubuk dan satu sendok teh cuka apel, lalu aduk.
Selanjutnya, minum ramuan tersebut dua hingga tiga kali sehar.
Namun jika Anda tidak suka dengan rasa kunyut mentah, Anda bisa merebus nya sebantar.
Kemudian setelah mendidih taung di gelas, baru kemudian campurkan perasan lemon dan cuka apel.
5 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Jogja Serba Minuman, Dijamin Otentik dan Enak Banget
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR