Gak Bakal Ngeluh Sakit Lagi! Asam Lambung yang Kumat Bakal Hilang Seketika Pakai Daun Pepaya, Sekali Coba Efeknya Tokcer Banget

SajianSedap.com - Asam lambung memang jadi salah satu penyakit yang ditakuti banyak orang.

Sebab kalau asam lambung kambuh, bisa bikin kita jadi susah beraktivitas.

Tak hanya itu, asam lambung yang kambuh juga bisa menyiksa para penderitanya.

Maka itu, penderita asam lambung harus menjaga pola makannya dengan baik.

Bayangkan saja kalau tak menjaga pola makan dengan baik, yang ada malah bikin asam lambung kambuh terus.

Kalau asam lambung kambuh, kita pun harus minum obat untuk atasi rasa sakit.

Namun, kalau minum obat terus malah bisa datangkan efek samping ya.

Nah, tapi kini Anda bisa kok atasi asam lambung yang kumat dengan daun pepaya.

Penasaran bagaimana caranya? Yuk simak artikel ini!

Baca Juga: Derita Asam Lambung Bertahun-tahun, Wanita Ini Bisa Sembuh Cuma dengan Modal Minum Jus Sayur Ini, Lebih Manjur dari Minum Obat

Obat Alami untuk Atasi Asam Lambung

Berikut rangkuman herbal yang membantu Anda untuk redakan asam lambung.

Daun pepaya

Daun pepaya mengandung flavonoid dan fenol yang jauh lebih tinggi dibandingkan buahnya. Kandungan ini terbukti memberi efek signifikan dalam menurunkan asam lambung. Rasanya pahit namun enak, membuat daun pepaya sering dijadikan sayur untuk dikonsumsi sehari-hari.

Teh herbal

Dilansir dari Medical News Today (30/3/2021), teh bisa meningkatkan sistem pencernaan dan meredakan gejala seperti mual dan pusing.

Selain itu, meminum secangkir teh juga bisa membuat Anda lebih tenang dan mengurangi stress. Stress merupakan salah satu pemicu asam lambung meningkat.

Anda bisa mencoba meminum teh chamomile dan teh hijau. Hindari meminum teh mint karena ini justru bisa memicu asam lambung Anda.

Baca Juga: Bikin Takjub! Wanita Ini Cuma Makan Pisang Tiap Malam Sebelum Tidur, Efeknya Sungguh Diluar Ekspektasi, Dokter Bisa Melongo Kalau Tahu

Makanan tinggi serat

Mengonsumsi makanan tinggi serat akan membuat seseorang kenyang lebih lama dan mencegah naiknnya asam lambung. Makanan tinggi serat yang baik dikonsumsi tubuh contohnya, gandum, oat, pasta gandum, beras coklat, kulit kentang, kacang-kacangan, dan brokoli.

Madu

Madu memilki efek melindungi lambung dengan menghambat pertumbuhan bakteri di lambung, serta menyembuhkan ulser peptik. Madu terbukti memiliki khasiat sebagai antiinflamasi, antibakteri, dan menyembuhkan luka.

Bunga kantil

Bunga kantil atau cempaka putih sering dikaitkan dengan segala sesuatu yang berbau mistis atau gaib. Namun ternyata, air rebusan bunga kantil dipercaya ampuh mengatasi masalah pada perut, termasuk asam lambung.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Bukan Sehat Malah Datangkan Petaka! Makan Jeruk Ternyata Tidak Dianjurkan Bagi Penyandang Asam Lambung, Bahaya yang Bisa Mengancam Tidak Main-Main

Buah dewandaru

Buah dewandaru atau sebagian orang mengenalnya dengan buah ceremai memiliki antioksidan tinggi dan berkhasiat mengurangi asam lambung. Buahnya kecil berwarna hijau, oranye, dan merah dengan rasa yang asam segar.

Kunyit putih

Kunyit putih adalah salah satu tanaman rimpang yang memiliki khasiat menetralkan asam lambung. Kunyit putih mengandung saponin, flavonoid, dan kurkumin yang baik untuk lambung dan saluran pencernaan.

Selain menjaga asupan makanan Anda dan mengonsumsi herbal untuk asam lambung, Anda juga harus menjaga pola hidup sehat untuk mencegah asam lambung naik.

Istirahat yang cukup, makan teratur, berhenti merokok, dan hindari makan-makanan yang pedas akan sangat membantu Anda menjaga asam lambung tetap stabil.

Lemon dan Baking Soda untuk Menyembuhkan Asam Lambung

Menambahkan sesendok baking soda ke segelas air lemon hangat punya manfaat tidak terduga yang sangat baik untuk tubuh.

Kombinasi antara baking soda dan air lemon dikenal sebagai salah satu ramuan rumahan yang populer.

Baca Juga: Bertahun-tahun Tahan Sakit Karena Asang Lambung, Wanita Ini Ikuti Saran Tetangga Untuk Geprek Sereh Lalu Rebus dan Minum Airnya, Efeknya Bikin Shock

Bahkan, sejumlah orang yang sudah mengonsumsi ramuan ini mengatakan kalau khasiat baking soda dan air lemon bisa menjaga kesehatan kulit, meredakan panas dalam dan memutihkan gigi.

Melansir dari Well and Good, sejumlah peneliti sudah melakukan uji coba khasiat baking soda dan air lemon untuk kesehatan.

Salah satunya untuk mengatasi asam lambung.

Masalah asam lambung bisa dikendalikan dengan konsumsi baking soda.

Cukup dengan menambahkan sesendok teh baking soda ke air lemon hangat.

Ramuan ini akan bereaksi menekan asam lambung agar tidak menimbulkan sensasi panas dan nyeri.

Baca Juga: BERITA POPULER : Dari Cara Mengobati Asam Lambung dengan Baking Soda sampai Stroke Bisa Pulih dengan Makan Tomat

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, 7 Herbal untuk Asam Lambung, Ada Bunga Kantil

PROMOTED CONTENT