SajianSedap.com - Nasi jadi salah satu makanan pokok yang paling banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.
Meski ada beberapa daerah yang mengonsumsi makanan pokok lain, nasi masih menjadi makanan pokok nomor 1 yang paling seering dimakan.
Tidak heran jika setiap hari, nasi jadi konsumsi wajib.
Nah, saat mengonsumsi nasi, biasanya nasi hangat yang baru matang akan sangat enak ketika dinikmati.
Namun, pernahkan Anda mencoba memasukkan nasi ke kulkas sebelum dimakan?
Ternyata makan nasi dingin memiliki manfaat luar biasa lho.
Bahkan jika dilakukan secara rutin, bisa terhindar dari penyakit ini.
Lantas apa manfaat nasi dingin jika dikonsumsi?
Berikut ulasannya untuk Anda.
Manfaat Makan Nasi Dingin
Nasi memiliki indeks glikemik tinggi yang membuat gula darah akan meningkat setelah mengonsumsi nasi.
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR