Kabar Penting untuk Perokok, Minum Air Rebusan Empon-empon Ini Ternyata Bisa Bersihkan Paru-paru, Dokter Bisa Syok Kalau Tahu

SajianSedap.com - Indonesia merupakan salah satu negara yang memiliki jumalh perokok yang cukup banyak.

Dibanding dengan negara lain, harga rokok di Indonesia memang terbilang lebih murah.

Tidak heran jika sempat viral orang asing yang membeli rokok di Indonesia untuk dibawa ke negaranya.

Seiring dengan tingginya perokok, tentunya hal ini juga menjadi hal yang patut di khawatirkan, apalagi jika ada keluarga Anda yang termasuk perokok.

Sudah menjadi rahasia umum, jika merokok bisa menyebabkan ganggun pada paru-paru.

Kandungan pada asap rokok bisa membuat paru-paru menghitam.

Bahkan merokok bisa menyebabkan kanker paru-paru.

Namun, untuk mengurangi risiko ini, beberapa bahan alami bisa membantu perokok untuk membersihkan paru-paru dari asap rokok.

Salah satunya ari rebusan dari empon-empon ini.

Baca Juga: Wah! Awalnya Iseng Bakar 3 Lembar Daun Salam, Tak Disangka Malah Paru-paru Alami Hal Ini, Dokter Aja Sampai Takjub Banget

Minuman Pembersih Paru-paru

Untungnya, seperti yang dikutip dari Times of India, ramuan rempah-rempah ternyata bisa dijadikan air rebusan yang nikmat untuk membersihkan racun pada paru-paru.

Meski tidak bisa sepenuhnya, namun jika dikonsumsi secara rutin, bisa membantu membersihkan paru-paru dari kandungan berbahaya rokok, salah satu rempah ini adalah kunyit.

Konsumsi kunyit setiap hari membantu mengurangi peradangan di saluran pernafasan.

Anda bisa membuat air rebusan kunyit untuk mendapatlan khasiatnya.

Rajin mengkonsumsi air rebusan kunyit membuat nafas berat yang menyiksa menjadi lebih ringan.

Selain itu, zat curcumin yang terdapat dalam kunyit dapat membantu membersihkan paru-paru secara alami, membantu proses detoksifikasi tubuh.

Selain kunyit, beberapa bahan alami lain juga bisa membersihkan paru-paru.

Hal ini bisa menjadi pilihan jika Anda tidka menyukai kunyit.

Baca Juga: Yang Punya Suami Perokok, Coba Buatkan Minuman Ini 2 Kali Sehari, Efeknya Bisa Bikin Paru-paru Bersih! Tak Perlu Obat Lagi

1.  Bawang merah

Bawang merah dianjurkan untuk pengobatan beberapa infeksi paru-paru dan juga membantu dengan membersihkan lendir dan racun.

Bawang merah juga sangat efisien dalam mencegah berbagai macam penyakit pada saluran pernafasan dan membersihkan jalan pernafasan

2. Teh Hijau

Teh hijau merupakan salah satu minuman rempah-rempah yang memiliki banyak khasiat, salah satunya menyaring racun dalam tubuh, termasuk pada paru-paru.

Selain itu, kandungan polifenol dalam teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi yang berguna untuk mengurangi peradangan pada paru-paru.

3. Air rebusan jahe

Air rebusan jahe terkenal sebagai obat mujarab untuk menyembuhkan batuk dan pilek.

Namun ternyata, air rebusan jahe juga memiliki sifat anti-inflamasi seperti teh hijau.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Jaga Kesehatan Paru-Paru Dengan Campuran Ramuan Air Kunyit Hangat dan Madu, Jangan Kaget Dengan Khasiat Luar Biasanya

Minum air rebusan jahe membantu menghilangkan racun dari saluran pernapasan.

Selain itu, jahe juga mengandung banyak vitamin dan mineral termasuk kalium, magnesium, beta-karoten dan seng yang berfungsi bagi tubuh.

Tiga ramuan tersebut merupakan minuman herbal yang efektif membersihkan paru-paru kotor.

Selain minum tiga macam ramuan itu, ada juga salah satu resep yang bisa Anda coba sebagai cara untuk membersihkan paru-paru Anda.

Hal yang harus dipersiapkan untuk membuat ramuan tiga bahan tersebut adalah 400 gram bawang merah, 1 liter air, 400 gram madu, 2 sendok makan kunyit, dan potongan jahe seukuran jempol.

Untuk membuatnya ikuti langkah-langkah berikut ini:

1. Tambahkan madu ke dalam air, panaskan api dan biarkan hangat, tanpa mendidihkannya.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

Baca Juga: Satu Keluarga Kok Tidak Merokok Tapi Bisa Sakit Paru-paru? Tetangga Langsung Syok, Biang Keroknya Ternyata Obat Nyamuk

2. Potong bawang menjadi jadi empat bagian dan  jahe, tambahkan ke dalam air madu.

3. Ketika campuran mendidih, tambahkan kunyit dan kecilkan nyala api.

4. Biarkan semua campuran mendidih hingga jumlah air berkurang menjadi setengahnya.

5. Saring dan tuangkan campuran ke dalam stoples kaca.

6. Ketika sudah benar-benar dingin, letakkan di kulkas dan biarkan selama beberapa jam.

7. Ambil dua sendok teh ramuan ini setiap pagi dan sore hari dua jam setelah makan.

Meski mampu membersihkan paru-paru, namun ada baiknya jika Anda juga berkonsultasi ke dokter.

Pasalnya setiap kondisi tubuh masing-masing orang berbeda sehingga diperlukan juga pemeriksaan secara menyeluruh untuk mengetahui kondisi seseorang.

Mengonsumsi makanan dan minuman bergizi, menjalankan hidup sehat dengan meninggalkan kebiasaan merokok secara perlahan-lahan, juga mampu membersihkan racun dalam tubuh.

Apalagi pada saat pandemi seperti sekarang ini, protokol kesehatan menggunakan masker juga dapat menghindarkan kita dari asap rokok.

Semoga informasi ini bisa berguna.

Artikel ini telah tayang di BolaStylo dengan judul Bagi Perokok, 3 Air Rebusan & 1 Tips Ini Ampuh Saring Racun Paru-Paru

Baca Juga: Bukan Pertanda Biasa, Kalau Temukan Gejala Ini di Kuku, Bisa Jadi Penyakit Radang Paru-paru Menyerang Tubuh, Waspada!

PROMOTED CONTENT