Hipertensi Haram Dianggap Enteng! Atasi Darah Tinggi Cukup dengan Minum Jus dari Campuran 2 Sayuran Murah Meriah ini, Buat Sekarang Juga!

- Labu siam 150 gram

- Air jeruk nipis 2 sendok makan

- Madu 2 sendok makan

- Air putih secukupnya

- Es serut atau es batu secukupnya

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Sekomplek Sampai Heboh! Pria Ini Bisa Sembuh dari Kolesterol Cuma Modal Makan Buah Kuning Ini, Obat Dokter Lewat!

1. Cara membuatnya, cuci labu siam dan timun sampai bersih.

Kemudian, kupas timun dan buang bijinya.

2. Lalu, kupas dan potong kecil-kecil juga labu siam.

3. Setelah itu, masukkan semua bahan ke dalam blender. Putar sampai halus.

4. Terakhir, masukkan es serut atau es batu untuk membuat jus labu siam dan mentimun menjadi lebih segar.

Sebagai catatan, sebaiknya minum jus labu siam dengan mentimun langsung setelah jadi.

Jangan lupa juga, bila tidak ingin tekanan darah naik lagi, sebaiknya kita mulai menjalankan gaya hidup sehat seperti menjaga pola makan dan rutin berolahraga.(*)

Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Jus Labu Siam dan Timun, Ini Khasiatnya Bagi Penyandang Hipertensi

Baca Juga: Sering Lihat Tapi Tak Sadar, Rumput Liar Ini Ternyata Obat Mujarab untuk Atasi Hipertensi, Pantas Pak RT Sering Cabut di Depan Rumah

PROMOTED CONTENT