Serat dapat membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti konstipasi dan diare.
2. Membantu meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat jeruk bali yang satu ini didapatkan dari kandungan vitamin C nya yang cukup tinggi.
Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang dapat meningkatkan aktivitas aktivitas sel darah putih yang akan menyerang para penyebab penyakit di tubuh.
3. Menyehatkan untuk jantung
Jeruk bali baik untuk jantung karena dapat mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida di dalam darah yang menyebabkan penyakit jantung.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
4. Mencegah penuaan dini
Tingginya kandungan antioksidan di dalam jeruk bali membuat buah ini juga dinilai dapat mencegah penuaan dini.
Sebab, antioksidan akan bantu mencegah kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas.
5. Dipercaya dapat bantu cegah kanker
Pada sebuah penelitian yang dilakukan di hewan uji, ekstrak kulit jeruk bali terbukti dapat menekan pertumbuhan tumor, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membunuh sel kanker.
Selain kulitnya, daun jeruk bali juga dianggap memiliki manfaat yang sama.
6. Berpotensi memerangi bakteri dan jamur
Manfaat jeruk bali yang satu ini, mungkin tidak bisa didapatkan secara langsung dari mengonsumsi buahnya.
Sebab, potensi ini baru diketahui melalui penelitian yang menggunakan minyak atsiri atau essential oils yang di ambil dari kulit jeruk bali.
Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul 9 Manfaat Jeruk Bali yang Ternyata Menyehatkan
Baca Juga: Resep Salad Jeruk Bali Enak, Menu Penutup Spesial Sehabis Bersantap Di Akhir Pekan
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR