SajianSedap.com - Mulut adalah salah satu organ penting yang harus kita perhatikan dengan benar perawatannya.
Sebab, mulut yang bersih menunjang kesehatan dan kepercayaan diri kita.
Namun, meski sudah dibersihkan dengan benar, seiring beragamnya makanan dan minuman yang kita konsumsi membuat gigi tidak mudah untuk dibersihkan.
Sehingga gigi terlihat menguning dan membuat kita tidak pede.
Faktor gaya hidup juga bisa membuat warna gigi kekuningan lebih cepat sebelum waktunya, seperti merokok, minum kopi, dan lainnya.
Sebagian orang mengatasinya dengan melakukan bleaching atau pemutihan gigi yang dilakukan di dokter.
Tentu perawatan ini tidak murah dan mungkin memberikan efek samping bagi mulut.
Padahal Anda bisa menggunakan bahan alami yang mudah didapatkan untuk memutihkan gigi.
Misalnya daun jambu biji yang digunakan seperti berikut ini.
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Gigi dan Mulut
Dilansir dari drhealthbenefits, berikut ini manfaat daun jambu biji untuk kesehatan gigi dan mulut
1. Memutihkan gigi
Anda tidak perlu perawatan mahal untuk mempertahankan gigi putih Anda.
Anda bisa mendapatkan gigi putih yang mempesona dengan menggunakan daun jambu biji segar sebagai pasta gigi alami.
Oleskan secara teratur untuk menjaga warna asli gigi putih Anda.
2. Memperkuat gigi
Sebuah studi empiris di Nepal menemukan bahwa masyarakat Nepal mengandalkan daun jambu biji untuk kesehatan gigi mereka sejak dulu.
Mereka mengambil manfaat daun jambu biji untuk gigi dengan mengunyah daun jambu biji segar minimal dua kali sehari.
Hasilnya, mereka mendapatkan gigi yang sangat kuat selama bertahun-tahun.
Sebagai contoh, kebanyakan orang berusia 70-an masih memiliki gigi karena kebiasaan mengunyah daun jambu biji segar secara teratur.
Ini juga akan mengatasi masalah gigi sensitif, sehingga Anda bisa makan dengan nyaman.
3. Mengurangi gusi bengkak
Gusi bengkak memiliki ikatan yang kuat dengan sakit gigi.
Sakit gigi disertai gusi bengkak adalah hal yang biasa. Gusi bengkak terutama menunjukkan peradangan di sekitar gigi dan gusi.
Untuk mengatasi masalah tersebut, penting bagi Anda untuk mengurangi pembengkakan dan mencegah masalah lebih lanjut.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Jadi, Anda bisa mengonsumsi atau menggunakan daun jambu biji yang memiliki sifat anti inflamasi alami untuk mengurangi pembengkakan.
Selain itu, Anda juga bisa menghentikan pendarahan akibat gusi bengkak dengan berkumur dengan rebusan daun jambu biji.
4. Bau mulut
Bau mulut sering dikaitkan dengan kondisi gigi.
Terkadang, jika Anda memiliki masalah dengan gigi Anda, itu akan menimbulkan bau mulut.
Ada baiknya Anda meminum rebusan daun jambu biji atau mengunyah daun jambu biji segar untuk menjaga kesehatan dan kebersihan gigi Anda, dan selanjutnya menjauhkan bau mulut.
Atau Anda bisa membuat rebusan daun jambu biji dengan garam untuk memberikan manfaat yang sama.
5. Mengurangi sariawan
Kondisi mulut yang tidak sehat dapat menyebabkan beberapa masalah seperti bisul.
Ini akan secara efektif menghilangkan bakteri yang merupakan penyebab utama sariawan.
Hal ini dimungkinkan karena minum teh akan menjadi alternatif untuk menjaga rongga mulut Anda tetap bersih dan higienis.
Hal ini erat kaitannya dengan kesehatan dan kebersihan gigi.
Dalam hal ini, Anda bisa rutin meminum teh daun jambu biji untuk memberikan manfaat sebagai antibakteri alami.
Artikel ini telah tayang di drhealthbenefits dengan judul Benefits of Guava Leaves for Teeth (Effective Home Remedy)
| Source | : | drhealthbenefits |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR