Pantas Mertua Sudah Kepala 5 Tidak Pernah Masuk Rumah Sakit, Dari Muda Sudah Doyan Makan Pisang Mentah

Berdasarkan keterangan ahli gizi makrobiotik dan praktisi kesehatan yang bernama Shilpa Arora, pisang mentah mengandung banyak serat.

Menurut Shilpa Arora, pisang mentah sangat berguna bagi mereka yang memiliki masalah pencernaan dan darah tinggi.

Pisang mentah termasuk salah satu buah yang dapat dijadikan sumber serat bagi tubuh.

Serat memiliki fungsi penting untung menjaga kesehatan sistem pencernaan dan jantung kita.

Mengonsumsi makanan yang kaya serat juga membantu menjaga kadar gula darah dan dapat mengurangi risiko stroke.

Karena kaya akan serat, pisang mentah ini dapat dijadikan sebagai obat sembelit dengan cara merebus pisang mentah dengan sedikit garam.

Tak hanya itu, memakan makanan yang banyak mengandung serat juga membantu kita kenyang lebih lama dan dapat membantu menurunkan berat badan.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

 Baca Juga: Awalnya Ragu, Setelah Coba Rebus Pisang dengan Kayu Manis Lalu Minum Airnya, Gak Nyangka Efeknya di Tubuh Diluar Dugaan, Seisi Rumah sampai Kaget

Pisang mentah dan pisang matang sama-sama mengandung kalium.

Kalium ini sangat baik untuk kesehatan ginjal.

PROMOTED CONTENT