Tidak heran jika jahe ini juga bisa menjadi obat alami untuk migrain yang menyerang.
Nah untuk mengonsumsinya, Anda bisa membuat air rebusan jahe dengan daun pandan.
Daun pandan sendiri menganding senyawa seperti flavonoid, polifenol, alkaloid dan juga saponin.
Senyawa ini pun memiliki membantu penyerapan vitamin C dan meningkatkan daya tubuh.
Jahe juga memiliki sifat antiradang dan anti-inflamasi sehingga baik untuk meredakan peradangan.
Dengan mencampurkan air jahe dan pandan maka bisa membantu menyembuhkan peradangan kronis yang menyebabkan migrain dan sakit kepala.
Lantas bagaimana cara membuatnya?
Berikut resep air jahe pandan yang bisa Anda coba.
Bahan-bahan :
Cara membuatnya juga mudah.
Rebus jahe dan daun pandan dengan air hingga mendidih.
Tambahkan 2 sdm madu dan aduk hingga rata.
Tak hanya bisa mengobati migrain, air rebusan jahe dan daun pandan ini juga bisa mengatasi beberapa gangguan kesehatan lain.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Source | : | TribunJateng.com |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR