Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan buah yang satu ini.
Bengkoang memang seringkali dijumpai di pasar.
Buah ini juga terkenal sebagai buah campuran rujak.
Namun siapa sangka manfaat bengkoang ternyata begitu besar.
Dilansir dari Healthline, salah satu manfaat dari bengkoang adalah untuk mengatur kadar gula darah.
Bengkoang kaya akan inulin, salah satu jenis serat yang mampu menekan kadar gula darah.
Buah ini juga dapat menjaga sensitifitas insulin yang sangat berguna untuk mengatur gula darah.
Tentunya ini akan sangat berguna bagi penderita diabetes.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Untuk menggunakannya, Anda bisa rutin makan buah bengkoang.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR