SajianSedap.com – Anda tahu daun kari?
Biasanya yang gemar memasak tahu daun kari.
Daun kari memang seringkali dijadikan sebagai bumbu masakan.
Berbagai masakan seperti kari ayam atau ayam goreng menggunakan daun kari untuk melezatkan rasa.
Selain itu, daun kari juga dapat digunakan untuk mengharumkan masakan.
Tapi fungsi dari daun kari tidak hanya itu saja lho.
Coba Anda kunyah daun kari setelah bangun tidur.
Jangan kaget kalau gula darah bakal turun drastis.
Masa sih?
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Daun Kari untuk Menurunkan Gula Darah
Daun kari ternyata sangat berguna untuk menurunkan kadar gula darah
Anda yang terkena diabetes pasti memiliki gula darah yang tinggi.
Gula darah tinggi bukanlah suatu pertanda baik.
Karena itu, penderita diabetes berusaha untuk menormalkan kembali kadar gula darah.
Selain dengan olahraga dan pola hidup sehat, Anda juga bisa mengonsumsi obat herbal alami.
Dilansir dari NDTV Food, Anda bisa menggunakan daun kari.
Daun kari dapat menurunkan kadar gula darah dengan efektif.
Bahan ini akan melindungi kerusakan sel-sel di pankreas yang bertugas untuk menangkal radikal bebas.
Beberapa senyawa seperti zat tembaga, zat besi, dan zinc menjadi kandungan dalam daun kari yang dapat menurunkan gula darah.
Nah jika Anda ingin menggunakannya, Anda bisa memakan daun kari setiap pagi.
Dijamin diabetes bakal sembuh total.
Manfaat Daun Kari Lainnya
1. Menurunkan berat badan
Menurunkan berat badan dengan daun kari memang terdengar asing.
Namun nyatanya daun kari memang bisa membantu menurunkan berar badan.
Daun kari mengandung senyawa bernama alkaloid karbazol yang berfungsi untuk mencegah penambahan berat badan.
Selain itu, senyawa ini juga membantu mengatur kadar kolesterol.
Untuk memanfaatkannya, Anda bisa menggunakan 3 cara.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Pertama Anda bisa mengunyah daun kari kering secara langsung.
Yang kedua, Anda bisa mencampurkan daun kari ke dalam masakan.
Terakhir, daun kari dapat ditambahkan di salad sebagai menu diet Anda.
2. Mengatasi gangguan pencernaan
Berbagai penyakit pencernaan seperti diare dan sembelit sering kita alami.
Daun kari dapat digunakan untuk mengobati sakit perut.
Selain itu, daun kari akan mendukung pergerakan usus dan merangsang enzim di pencernaan.
Cara memanfaatkannya juga mudah.
Anda tinggal menambahkan daun kari yang dicincang ke buttermilk lalu diminum saat perut masih kosong.
Artikel ini pernah tayang di NDTV Food dengan judul Curry Leaves For Weight Loss: 10 Health Benefits Of Curry Leaves You Simply Cannot Miss
Baca Juga: Resep Rempeyek Kacang Hijau Daun Kari, Satu Lagi Kreasi Rempeyek yang Tak Kalah Lezat
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR