Pengidap Hipertensi Patut Bersyukur! Tekanan Darah Tinggi Bisa Normal Kalau Rutin Konsumsi Belimbing Wuluh, Ini Lho Cara Mengolahnya

SajianSedap.com – Hipertensi memang menjadi penyakit berbahaya.

Meskipun banyak diderita orang, namun bukan berarti Anda tidak waspada dengan hipertensi.

Jika dibiarkan, hipertensi bisa memicu penyakit lain.

Salah dampak dari hipertensi adalah stroke.

Karena itu, Anda harus mengatur tekanan darah mulai sekarang.

Ada banyak cara yang dilakukan untuk menurunkan tekanan darah.

Salah satunya dengan bahan alami.

Anda bisa mengonsumsi belimbing wuluh lho.

Penasaran bagaimana cara mengolahnya?

 Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

Belimbing Wuluh untuk Tekanan Darah Tinggi

Berbicara tentang penyakit darah tinggi atau hipertensi, ada beberapa hal yang menjadi penyebabnya.

Melansir dari Kompas.com, penyebab seseorang mengalami darah tinggi biasanya lantaran pertambahan usia.

Selain itu, ada beberapa factor lain seperti memiliki keluarga dengan riwayat hipertensi, mengalami penyakit ginjal kronis, gangguan kelenjar tiroid, dan sleep apnea.

Tak berhenti sampai di situ, kebiasaan merokok, kelebihan berat badan atau obesitas, kurang bergerak, terlalu banyak mengonsumsi garam dan alkohol, serta stres juga bisa menjadi biang keroknya.

Akan tetapi, Anda tidak perlu khawatir lagi.

Untuk mengatasi hal tersebut, Anda bisa memanfaatkan belimbing wuluh.

Ya, tak hanya menjadi pelengkap masakan, belimbing wuluh ternyata dapat menjadi obat darah tinggi, lo.

Cara membuat belimbing wuluh menjadi obat darah tinggi juga sangatlah mudah.

Baca Juga: Pengidap Darah Tinggi Akhirnya Bisa Sujud Syukur, Bayam yang Dimasak dengan Cara Ini Ternyata Bisa Atasi Hipertensi, Gak Perlu Minum Obat Terus

Cara Mengolah Belimbing Wuluh

Menurut Dr Setiawan Dalimarta, Anda bisa menggunakannya menjadi tiga cara yang berbeda seperti berikut ini.

Cara 1

- Buah belimbing wuluh dicuci dengan air bersih, lalu dipotong-potong.

- Kemudian, rebus dengan tiga gelas air sampai tersisa satu gelas.

- Setelah dingin, airnya disaring sebelum diminum setelah makan pagi.

Cara 2

- Siapkan 3 buah belimbing wuluh dan biji srigading 25 gr yang sudah dicuci bersih.

- Biji srigading ditumbuk halus lalu masukkan ke dalam panci berisi empat gelas air.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

Baca Juga: Amit-amit Sampai Kena Stroke, Penderita Hipertensi Juga Harus Rajin Minum Jeruk Nipis Dicampur 1 Buah Ini, Jaminan Bebas Sakit Seumur Hidup

- Rebuslah bersama belimbing wuluh.

- Dinginkan, lalu saring sebelum diminum, cukup diminum segelas sehari.

Cara 3

- Buah belimbing wuluh diparut, peras ambil airnya.

- Diminum sekali sehari.

Akan tetapi, apabila Anda mengalami darah tinggi yang air kencingnya mengandung kristal oksalat disarankan tidak menggunakan resep ini karena bahannya mengandung asam oksalat.

Selain itu, orang yang mengalami gangguan lambung seperti maag juga tidak dianjurkan karena rasanya yang asam.

Kendati demikian, Anda bisa mengganti belimbing wuluh yang asam dengan belimbing manis.

Nah, itu dia cara mengatasi darah tinggi dengan belimbing wuluh.

Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Cuma Seteguk Saja Dijamin Kaget! Penderita Tekanan Darah Tinggi Harus Tahu Khasiat Air Rebusan Buah Ini

Baca Juga: Bertahun-tahun Derita Hipertensi, Wanita Ini Sembuh Cuma Modal Makan Pisang Rebus Tiap Hari! Efeknya 1000 Kali Lebih Ampuh dari Obat

PROMOTED CONTENT