Pil Diet Bisa Tak Laku, Modalnya Cuma Air Rebusan Bumbu Dapur Ini Ampuh Turunkan Berat Badan dalam Seminggu, Cobain deh!

1. Membantu Penurunan Berat Badan

Teh serai digunakan sebagai teh detoks untuk meningkatkan metabolisme, yang selanjutnya membantu menurunkan berat badan.

Menurut laporan tahun 2013 yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, kehadiran senyawa polifenol dan kandungan kafein serai meningkatkan pengeluaran energi dan oksidasi lemak.

Hal ini berkontribusi pada penurunan berat badan.

2. Mendukung Pencernaan Sehat

Serai diresepkan untuk membantu mengatasi masalah pencernaan, karena bertindak sebagai diuretik alami.

Ini dapat membantu meringankan mual, sembelit, kembung, dan menenangkan perut Anda untuk menjaga sistem pencernaan tetap pada jalurnya.

Baca Juga: Perut Buncit Bisa Rata dalam Semalam, Modalnya Cuma Minum Ramuan Susu dan Kunyit Ini Bikin Lemak Perut Hempas Seketika, Hasilnya Bikin Senyum Sumringah

Dalam konteks ini, sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan oleh National Institutes of Health menunjukkan bahwa serai efektif melawan tukak lambung, yang selanjutnya mengurangi kram.

3. Mengatur Tekanan Darah Tinggi

Serai mengandung potasium yang tinggi, dan membantu meningkatkan produksi urin dalam tubuh.

Ini, pada gilirannya, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi darah.

PROMOTED CONTENT