Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa banyak senyawa flavonoid dalam kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi.
- Madu
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Madu adalah produk alami yang telah digunakan sejak zaman kuno untuk tujuan nutrisi dan pengobatan.
Madu juga telah digambarkan sebagai pengobatan alternatif untuk kondisi klinis.
Sifat antioksidan utama dalam madu adalah flavonoid dan polifenol.
Kedua sifat ini memiliki senyawa yang memberikan efek anti-inflamasi dalam madu.
Sebuah penelitian menemukan bahwa madu memang memiliki efek anti-inflamasi dan dapat digunakan untuk mengobati peradangan kronis dan akut.
Cara Mengonsumsi Ramuan Kayu Manis dan Madu
Ada banyak cara untuk memasukkan madu dan kayu manis ke dalam diet dan gaya hidup Anda.
Menambahkannya ke oatmeal, teh, atau smoothie adalah pilihan yang bagus.
Kayu manis dan madu juga merupakan tambahan yang bagus untuk resep makan siang, makan malam, dan makanan ringan.
Artikel ini telah tayang di verywellhealth dengan judul Benefits of Cinnamon and Honey for Arthritis
| Source | : | Verywellhealth |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR