Sudah 3 Bulan Gak Minum Pernah Minum Obat Lagi, Pak RT Ternyata Cuma Lakukan Cara Mudah Ini untuk Atasi Asam Urat yang Menyiksa

Penderita asam urat setidaknya harus minum air purtih 8 gelas per hari.

Dengan minum banyak air putih, asam urat bisa keluar dari dalam tubuh.

Selain itu, hindari alkohol dan minuman manis karena bisa memperparah gejala asam urat.

5. Redakan stres

Cara menghilangkan nyeri asam urat yang terakhir adalah dengan meredakan stres.

Baca Juga: Ucapkan Selamat Tinggal Pada Asam Urat! Cuma Modal 1 Bahan Dapur Ini, Jangan Kaget Bisa Bebas Biaya Rumah Sakit Setahun Penuh

Diketahui, stres bisa memperparah gejala asam urat.

Oleh sebab itu, saat penyakit kambuh, usahakan untuk melakukan kegiatan yang bisa membuat kita merasa santai, misalnya menonton film atau mendengaran musik.

Lemon untuk Mengatasi Asam Urat

Salah satu bahan alami untuk mengatasi asam urat adalah lemon.

Ya, buah yang rasanya asam ini memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Melansir dari Tribunnews, lemon memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.

Satu buah lemon beserta kulitnya saja dapat menyediakan 83 mg vitamin C.

Serta sanggup memenuhi kebutuhan vitamin C harian sebanyak 92 persen.

Vitamin C yang ada di lemon dapat bertindak sebagai antikosidan.

Baca Juga: Mahal-mahal Keluar Duit Buat Beli Obat, Asam Urat Malah Bisa Sembuh Secara Instan Hanya Dengan Garam, Nyesel Baru Tahu

Antioksidan tersebut pun berguna untuk membentengi tubuh dari serangan penyakit asam urat.

Selain melindungi tubuh dari asam urat, lemon juga bisa menghambat pembentukan asam urat.

Sehingga sendi tak akan terasa nyeri lagi.

Secara tidak langsung, lemon akan mengurangi pembengkakan akibat asam urat.

Wah lemon ternyata berkhasiat juga ya.

Baca Juga: Obatnya Murah Banget, Cuma Modal Daun Sukun Ampuh Sembuhkan Asam Urat Menyiksa, Begini Cara Meraciknya

Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul, Catat, Ini 5 Cara Menghilangkan Nyeri Asam Urat Tanpa Obat-obatan

PROMOTED CONTENT