Anda yang doyan banget makan melon pasti senang mendengar hal ini.
Jika dikonsumsi secara rutin, melon membantu menjaga kesehatan jantung.
Ya, buah melon bisa membantu menurunkan risiko stroke dan meningkatkan kesehatan jantung.
Kandungan natrium dan kalium yang rendah dari buah-buahan seperti melon cukup efektif mencegah tekanan darah tinggi.
Selain itu, melon juga merupakan sumber asam folat dan vitamin B lainnya.
Kandungan ini akan membantu mengurangi kadar homosistein, penanda utama peradangan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Baca Juga: Resep Es Melon Jeli Ini Kita Hadirkan Diam-Diam Untuk Kejutkan Keluarga, Yuk.
Itulah mengapa, salah satu manfaat buah melon adalah membantu menurunkan risiko stroke dan meningkatkan kesehatan jantung.
Anda bisa mengonsumsi melon setiap hari.
Pastikan melon dalam keadaan matang ya.
Agar khasiatnya lebih terasa, Anda bisa mengonsumsinya tanpa buah atau tambahan lain.
Nah itu dia bahaya dan juga manfaat dari melon.
Mulai sekarang Anda harus memperhatikan penyimpanannya.
Melon adalah buah yang punya banyak manfaat.
Jika tidak disimpan dengan baik, Anda justru akan rugi.
Jadi mulai sekarang simpan melon dengan benar ya Sase Lovers.
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Memang Dimakan Dingin Lebih Enak, Ternyata Simpan Melon di Kulkas Bisa jadi Malapetaka Sekeluarga
Baca Juga: Resep Jus Jeruk Nipis Melon, Minuman Super Segar Untuk Dinikmati Bersama Keluarga Di Akhir Pekan
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR