Pengidap Kanker Payudara Makin Banyak di Indonesia, Kurang-kurangi Makan Makana Ini Kalau Tidak Mau Mati Muda, Kaum Hawa Wajib Catat!

- Alkohol Makanan cepat saji atau fast food

- Segala jenis gorengan

- Daging olahan, seperti sosis, kornet, bacon, burger, salami, dll.

- Gula tambahan, termasuk segala jenis gula, sirup, pemanis buatan, makanan manis, minuman manis, atau hidangan penutup

- Karbohidrat olahan, seperti roti, pasta, mi, kue, makanan yang dipanggang

Makanan pencegahan kanker payudara

Beberapa penelitian menunjukkan sejumlah makanan bisa menurunkan risiko kanker payudara.

Baca Juga: Rugi Telat Tahu! Nyeri Tubuh Pada Bagian Ini Bisa Jadi Pertanda Bahwa Kanker Payudara Mengintai Anda, Gak Nyangka

Berikut sejumlah makanan pencegahan kanker payudara yang perlu rutin dikonsumsi:

- Sayuran berdaun hijau seperti kale, bayam, sawi, kangkung

- Buah jeruk, lemon, limau, atau keprok

- Ikan berlemak sehat seperti salmon, mackerel, tuna

PROMOTED CONTENT