Sajiansedap.com - Anda pasti tidak asing dengan kolang kaling.
Buah satu ini jadi salah satu yang jadi favorit semua orang.
Kolang kaling paling mudah diolah loh.
Mulai dari campuran manisan, kolak, atau makanan lainnya.
Tapi yang belum banyak orang tahu adalah kolang kaling ada nutrisi yang baik untuk tubuh.
Melansir Med India, buah kolang kaling kaya akan fosfor dan kalsium.
Kolang-kaling kaya akan mineral dan vitamin.
Ini merupakan sumber yang kaya vitamin B, C, zat besi, seng, kalium, kalsium, fosfor, tiamin, dan riboflavin.
Berikut ini ulasan lengkap yang harus ketahui.
Kadar serat yang tinggi pada kolang kaling bisa mendukung anda yang sedang dalam menurunkan berat badan.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR