Jangan Ditunda Terus! MULAI Sekarang Coba Makan Bawang Merah Mentah-mentah Secara Rutin, Efeknya Pasti Bikin Sujud Syukur!

SajianSedap.com - Siapa yang berani makan bawang merah mentah?

Selama ini kita sering gunakan bawang merah untuk bahan tumisan ataupun tambahan dalam sup.

Tak jarang, kita pun makan nikmat cuma dengan makan bawang goreng.

Tapi, coba deh makan bawang merah mentah-mentah mulai sekarang.

Memang, bagi sebagian besar orang pasti terasa asing untuk memakan bawang merah mentah.

Namun ternyata bawang merah mentah memiliki kandungan manfaat baik untuk kesehatan yang jarang diketahui banyak orang, loh.

Diketahui bahwa bawang merah memiliki kandungan senyawa sulfur tinggi yang bertanggung jawab atas bau yang kuat dan sifat penyembuhan yang kuat.

Bawang merah juga merupakan sumber vitamin C, vitamin B6, biotin, asam folat, chromium, kalsium dan serat.

Selain itu, bawang merah kaya flavonoid terutama quercetin yang merupakan bagian dari serat.

Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities

Bawang merah mentah adalah sumber yang kaya akan senyawa organik yang mengandung sulfur.

Mengonsumsi bawang merah setiap hari tentu memiliki sangat banyak manfaat kesehatan.

Lantas, apa saja sih manfaat bawang merah jika kita makan mentah-mentah ini?

Yuk simak berikut ini.

Manfaat Bawang Merah Mentah

Berikut ini adalah yang terjadi ketika kita makan bawang mentah setiap hari:

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Bawang merah efektif dalam menurunkan kolesterol dan trigliserida.

Baca Juga: Mulai Malam ini, Bakar Bawang Merah 10 Menit lalu Makan Sebelum Tidur, Penyakit ini Dijamin Bisa Sembuh Tanpa Obat Warung

Senyawa belerang dalam bawang bertindak sebagai pengencer darah alami dan mencegah agregasi trombosit.

Quercetin mencegah pengerasan arteri dengan mencegah penumpukan plak dan mengurangi risiko serangan jantung.

2. Mengobati masalah pernapasan

Anti-inflmasi pada bawang dapat menenangkan otot-otot saluran pernapasan, mengurangi asma dan bronkitis.

Bawang mentah juga efektif mencegah batuk, pilek, flu, bersin-bersin dan hidung meler.

3. Membantu melawan penyakit yang dibawa makanan

Antimikroba dari bawang membuatnya berguna dalam mengobati penyakit yang dibawa makanan yang disebabkan oleh infeksi mikroba.

Fitokimia dalam bawang merah mengurangi risiko tukak lambung.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Jarang Ada yang Tahu, Cuma Pakai Bawang Putih dan Bawang Merah Saja, Tikus di Rumah Bakal Kabur Terbirit-birit, Kok Bisa?

4. Obat yang sempurna untuk sembelit

Apakah anda sering mengalami sembelit?

Bawang mengandung serat larut yang mendorong pertumbuhan bakteri baik di usus.

Makan satu bawnag mentah sehari akan menghindari sembelit.

5. Mengobati tuberkulosis

Bawang memiliki sifat antiseptik serta antimikroba.

Bawang juga dapat menonaktifkan mycobacterium yang menyebabkan tuberkulosis dan mengerahkan efek anti-tuberkular.

6. Meningkatkan produksi ASI

Makan bawang mentah memiliki efek yang nyata dalam meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui.

Baca Juga: Iseng Kumur Pakai Air Rebusan Bawang Merah, Wanita Ini Malah Sujud Syukur Rasakan Efeknya, Nyesel Baru Coba

7. Mengatur tekanan darah

Bawang rendah kalori, rendah sodium dan tidak mengandung lemak.

Bawang dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan efektif dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

Nah, itulah beberapa manfaat dari makan bawang merah mentah.

Yakin gak mau mulai hari ini?

Artikel ini telah tayang di hype.grid.id dengan judul Cukup Kunyah Bawang Merah Mentah, Dalam Sehari Khasiat dan Perubahannya Bisa Langsung Kamu Rasakan Pada Tubuh

Baca Juga: Jangan Tunggu Botak! Atasi Rambut Rontok Sekarang Juga Dengan Bawang Merah, Begini Lho Cara Pakainya

PROMOTED CONTENT