SajianSedap.com - Lebaran berarti banyak makan santan.
Banyak makan santan berarti kolesterol bisa naik tinggi.
Nah, kalau sudah begini, obat kolesterol langsung laris manis di pasaran.
Tapi sebenarnya kita bisa menurunkan kolesterol pakai air rebusan bayam, lo.
Minumnya sebelum tidur dan rasakan efek luar biasanya untuk tubuh.
Nyesel kalau gak tahu.
Manfaat Minum Air Bayam
Bayam sendiri merupakan sumber serat makanan, kalsium, zat besi, vitamin C, dan vitamin A yang baik untuk tubuh.
Tidak heran jika air rebusan bayam ini juga memiliki manfaat luar biasa.
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Untuk mendapatkan air bayam ini, caranya pun mudah.
Anda hanya perlu mencuci bersih bayam dan kemudian memblendernya hingga halus.
Jus bayam ini pun kita saring hingga tersisa air bayamnya saja!
Anda juga bisa merebus bayam, daunnya bisa Anda jadikan lalapan dan airnya bisa Anda konsumsi.
Air bayam ini bermanfaat bagi kesehatan tubuh, rambut, dan juga kulit.
Melansir dari stylecraze.com, air bayam memiliki beragam khasiat yang sayang sekali jika dilewatkan.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR