Gak Perlu Periksa ke Dokter Lagi, Darah Tinggi Bisa Turun Darstis Cuma Konsumsi 2 Jus Murah Meriah Ini, Bisa Bikin Sendiri di Rumah

SajianSedap.com - Darah tinggi jadi salah satu ancaman kesehatan yang berbahaya.

Pasalnya gangguan kesehatan satu ini bisa menyebabkan beberapa komplikasi yang bisa menyerang tubuh diantaranya stroke, pecah pembuluh darah, serangan jantung, bahkan pa;ing buruk bisa sebabkan kematian.

Darah tinggi sendiri bisa disebabkan karena faktor keturuan.

Namun pola makan dan gaya hidup juga berperan besar jika seseorang terserang darah tinggi.

Tapi tenang, rupanya beberapa minuman murah meriah bisa membantu Anda menurunkan darah tinggi.

Minuman ini pun bisa Anda buat di rumah dengan menggunakan bahan yang ada di dapur.

Minuman untuk Menurunkan Darah Tinggi

Orang dewasa dapat didiagnosis menderita hipertensi atau darah tinggi jika memiliki tekanan darah 140/90 mmHg.

Angka 140 menunjukkan tingkat tekanan saat jantung memompa darah ke seluruh tubuh atau biasa disebut sebagai tekanan sistolik.

Baca Juga: Bisa STOP Minum Obat Diabetes Mulai Sekarang, Cuma Modal Daun dari Pekarangan Rumah Ini Ampuh Turunkan Gula Darah Tinggi Seketika

Sedangkan angka 90 berarti tekanan saat jantung beristirahat sejenak sebelum kembali memompa atau kerap disebut sebagai tekanan diastolik.

Salah satu garis pertahanan pertama yang bisa dilakukan untuk melawan tekanan darah tinggi adalah diet atau mengatur pola makan.

PROMOTED CONTENT