Full Tarawih Tanpa Bolong, Nenek Ini Beberkan Rahasia Bisa Mengatasi Nyeri Sendi, Kuncinya Cukup Rutin Konsumsi Makanan Favorit Saat Ramadhan Ini

SajianSedap.com – Nyeri sendi menjadi penyakit yang sering diderita orang-orang.

Penyakit nyeri sendi juga sering datang tiba-tiba.

Tak terkecuali saat Anda sedang melakukan ibadan seperti saat ini.

Pasti Sase Lovers akan merasa kesakitan dan tidak nyaman.

Jika sudah begini, nyeri sendi harus segera diatasi.

Nggak perlu pakai obat, Anda bisa mengatasinya dengan bahan alami.

Salah satunya dengan makanan favorit saat Ramadhan ini.

Wah sudah enak, bebas nyeri sendi lagi.

Mau tahu apa makanannya?

Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights

Kolang Kaling untuk Mengatasi Nyeri Sendi

Sase Lovers pasti sudah tak asing dengan kolang kaling.

Makanan yang satu ini menjadi favorit saat Ramadhan.

Buah yang satu ini enak banget kalau dihidangkan sebagai sajian tertentu seperti kolak atau es buah.

Nggak cuma enak, kolang kaling juga punya manfaat lho.

Salah satunya adalah mengatasi nyeri sendi.

Kolang kaling sangat baik dikonsumsi untuk mengurangi nyeri karena radang sendi baik di pinggang, lutut dan sendi lainnya.

Zat galaktomannan yang ada dalam kolang kaling berkhasiat sebagai analgesik alami.

Analgesik berguna mengurangi rasa sakit sehingga (mengurangi sakit), sehingga efektif mengurangi nyeri sendi.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Iseng-iseng Balur Daun Salam Ke Lutut, Nenek Yang Awalnya Rematik Langsung Kuat Jalan Jauh, Koyo Aja Lewat!

Kolang kaling bisa dikonsumsi dengan cara direbus begitu saja tanpa tambahan gula atau sirup.

Pasti banyak yang baru tahu nih.

Selain itu, kolang kaling juga masih punya manfaat lainnya.

Manfaat Lain dari Kolang Kaling

1. Mencegah sembelit

Kolang kaling juga sangat tinggi serat.

Bagi kita yang sulit buang air besar, mengonsumsi kolang kaling beberapa butir per hari bisa membantu memperlancar pencernaan.

2. Diet

94% kandungan dalam kolang kaling adalah air.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Pantas Sudah Gak Pernah Ngeluh Sakit Lagi, Selama Ini Kakek Ternyata Cuma Pakai Daun Pandan untuk Atasi Nyeri Sendi yang Sering Kumat

Buah satu ini juga rendah kalori dan lemak.

Kandungan gelatin dalam kolang kaling yang cukup tinggi akan membuat kita lebih mudah kenyang sehingga rasa nafsu makan yang berlebihan akan sedikit berkurang

Dengan begini, mengonsumsi kolang kaling sangat disarankan untuk kita yang berniat menurunkan berat badan.

3. Menyehatkan tulang

Sebuah penelitian menunjukkan jika dalam 100 gram kolang kaling terdapat hingga 91 mg kalsium, sedangkan 100 gram susu sapi murni memiliki kandungan kalsium 125 gram.

Hal ini menunjukkan jika kolang kaling memiliki kandungan kalsium yang tak kalah tinggi dibandingkan susu sapi yang terkenal sebagai sumber kalsium utama.

Untuk itu, bagi kita yang vegetarian, kolang kaling bisa dijadikan sumber kalsium pengganti susu sapi.

Kolang kaling juga punya kalori yang jauh lebih rendah daripada susu sapi sehingga tidak akan menyebabkan kegemukan.

Nah itu dia manfaat kolang kaling untuk tubuh, yuk cobain.

Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Tak Cuma Atasi Nyeri Sendi, Ternyata Kolang-kaling Bisa Jadi Obat Alami 4 Penyakit Meresahkan Ini Loh!

Baca Juga: Tahan Beli Obat Warung! Pegal dan Nyeri Sendi Bisa Diusir Cuma dengan 4 Bumbu Dapur ini, Efeknya Langsung Terasa di Pagi Hari!

PROMOTED CONTENT