Menu Diet Presiden Rusia Vladimir Putin, Bisa Tetap Prima di Usia 69 Tahun Tanpa Perut Buncit, Para Suami Wajib Coba

SajianSedap.com - Siapa sangka dibalik rahasia bugar presiden Rusia, ada menu Diet Vladimir Putin yang kerap dikonsumsi.

Sebagai salah satu mantan intelijen, tentu menu diet Vladimir Putin ini cukup menyita perhatian.

Apalagi dengan menu diet Vladimir Putin ini, di usianya yang kini menginjak 69 tahun, sang presiden Rusia masih nampak sehat bahkan tidak memiliki perut buncit layaknya pria pada umumnya yang sudah lanjut usia.

Menu diet Vladimir Putin ini pun bisa dicoba oleh para pria untuk mendapatkan tubuh ideal.

Penasaran dengan menu diet Vladimir Putin ini seperti apa?

Yuk kita intip santapan menu diet Vladimir Putin.

Menu Diet Vladimir Putin

Rusia diketahui kini tengah menghadapi konflik dengan Ukraina.

Sosok Vladimir Putin pun menjadi sorotan, sebagai salah satu pemimpin Rusia yang kini menjabat.

Baca Juga: Menu Diet Putri Marino 'Layangan Putus', Bakar BB 10kg Setelah Melahirkan Tanpa Terasa, 1 Bumbu Dapur Ini Jadi Pantangan

Putin sendiri telah menjabat sebagai presiden sejak tahun 2012.

Selain dinekal sebagai politisi sekaligus presiden Rusia, sosok Putin dikenal sebagai salah satu presiden yang cukup menjaga kesehatan.

Lelaki kelahiran tahun 1952 ini bahkan dikenal sebagai sosok yanga hli dalam bidang karate.

Nah, dibalik kontroversi yang kini tengah menjerat Vladimir Putin, tentu kita tidak bisa mengesampingkan gaya hidup Putin yang dinilai cukup sehat.

Pasalnya di usianya yang menjelang 70 tahun, Putin masih terlihat segar dan sehat.

Meski beitu ada kebiasaan aneh yang sering ia lakukan.

Percaya atau tidak, tubuh sehat Putin didapatnya lantaran ia tak pernah sarapan pagi.

Padahal sarapan amat penting bagi seseorang yang hendak melakukan aktivitas.

Namun, dibalik kebiasan tidak sarapan tersebut, ada menu diet Vladimir Putin yang terkuak.

Baca Juga: Yuk Ikuti Panduan Menu Diet Berdasarkan Golongan Darah, Biar Diet Jadi Gak Sia-Sia dan Hasilnya Maksimal!

Dibandung sarapan di pagi hari, Putin disebut memilih bangun siang dan kemudian makan.

Baru sesaat setelah bangun tersebut ia makan semangkuk bubur dengan toping telur puyuh.

Menu ini bisa dibilang sederhana, mengingat Putin merupakan sosok nomor satu di Rusia.

Untuk minumnya ia memilih jus buah.

Setelah selesai makan ia akan menyeruput secangkir kopi.

Namun selain santapan menu diet Vladimir Putin tersebut, presiden Rusia ini juga melakukan kebiasan lain yang bisa menunjang kesehatannya.

Apa saja?

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

Baca Juga: Menu Diet Ala Indra Bekti yang Anti Ribet dan Aman, Sukses Bantu Turunkan Berat Badan 8 Kilo Dalam 2 Bulan, Cobain Sekarang

1. Olahraga

Tak ada tubuh sehat tanpa olahraga. Begitu juga Putin, olahraga merupakan hal wajib yang ia lakukan.

Putin biasanya akan berenang selama dua jam untuk olahraganya.

Kelar berenang, dirinya masih nge-gym untuk menjaga tubuhnya tetap atletis.

2. Jam kerjanya teratur

Sebagai presiden Rusia pastilah Putin amat sibuk.

Namun sebisa mungkin dirinya selesai bekerja mengurus negara pada sore hari.

Uniknya, Putin tidak suka menggunakan komputer dalam pekerjaan sehari-harinya.

Ia lebih memilih membaca berbagai laporan intelijen dan ekonomi serta lainnya melalui selembar kertas yang sudah disediakan di mejanya dari pada melalui surel.

Baca Juga: Menu Diet Cabai, Siapa Sangka Kalau Makan Cabai dengan Cara Ini Ternyata Bisa Bikin Berat Badan Turun

3. Berlibur

Jangankan kalian yang sudah suntuk bekerja dan butuh berlibur, Putin juga manusia yang juga ingin liburan.

Setelah sepekan memeras otak mengurus negara, pada akhir pekan digunakan Putin untuk siraman rohani dan bermain hoki es favoritnya.

Karena liburan dianggapnya sebagai refreshing terbaik.

4. Jarang minum alkohol

Kita tahu Rusia sangat terkenal dengan minuman kerasnya, Vodka.

Bahkan masyarakat Rusia tidak merasa nasionalis kalau belum menenggak Vodka.

Namun Putin malah sangat jarang minum alkohol macam Vodka.

Pengecualian jika Putin menghadiri acara kenegaraan dan di sana sembari bercengkerama dengan para orang penting ia minum alkohol sebagai simbol keakraban.

5. Memelihara binatang

Terakhir, tubuh sehat seseorang tak akan berarti jika kondisi kejiwaannya terganggu.

Begitu pula Putin, memelihara binatang dapat menstabilkan emosinya untuk melawan stress berlebihan mengurus negara.

Diketahui Putin memelihara Kuda dan Anjing.

Nah bagaimana, tertarik untuk mengonsumsi menu diet Vladimir Putin ini, khususnya para pria?

Artikel telah ditayangkan di grid dengan judul Tips Rahasia Sehat Bugar ala Vladimir Putin, Salah Satunya Tak Pernah Sarapan Pagi!

Baca Juga: Menu Diet yang Dianjurkan Pemerintah, Terungkap Porsi Makan Ideal Menurut Kemenkes

PROMOTED CONTENT