Pantas Lihat Kampung Istri Tidak Ada Apotek, Ternyata Rahasia Warga Satu Desa Bisa Sehat dan Panjang Umur Karena Kulit Terong

Kentang

Tak disangka, kulit kentang yang terlihat kotor mengandung banyak nutrisi penting yang berkhasiat untuk kesehatan.

Melansir thehealthsite.com, kulit kentang mengandung antioksidan tinggi yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Bahkan, antioksidan ini disebut dapat mencegah penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.

Terong

Berbagai nutrisi penting ternyata ada di dalam kulit terung seperti serat, flavonoid, dan magnesium.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

 Baca Juga: Jangan Sampai Terlambat Tahu! Muncul Tanda Ini di Kulit Leher Bisa jadi Gejala Awal Penyakit Kanker Mematikan, Segera Cek ke Dokter

Tak hanya itu, kulit terong diketahui mengandung konsentrasi air yang tinggi, yaitu hingga mencapai 92 persen.

Wortel

Menurut The Gerald J and Dorothy R. Friedman School of Nutrition Science and Policy, kulit wortel mengandung vitamin C, B3, dan fitonutrien.

PROMOTED CONTENT