1. Membantu menurunkan kadar kolesterol
Kadar kolesterol jahat dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang lebih tinggi.
Menambahkan kemangi ke dalam makanan Anda dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol jahat.
2. Dapat membantu mengontrol kadar gula darah
Studi menunjukkan bahwa daun kemangi bermanfaat dalam mengendalikan kadar gula darah dan gejala diabetes tipe-2 lainnya.
3. Membantu mengurangi stres
Teh daun kemangi memiliki efek positif pada kesehatan mental Anda.
Minum teh ini meninggalkan efek menenangkan yang dapat membantu Anda menghilangkan stres.
Studi juga menunjukkan bahwa itu dapat membantu Anda mengendalikan gejala kecemasan.
4. Bermanfaat untuk pasien arthritis
Kemangi membantu mengendalikan peradangan dan nyeri sendi. Ini adalah dua gejala umum radang sendi.
Source | : | Doctor NDTV |
Penulis | : | Amelia Pertamasari |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR