Dibilang Biang Kerok Kolesterol, Padahal Sayap Ayam Justru Bisa Cegah Penyakit Berbahaya Ini, Pasti Banyak Yang Belum Tahu

SajianSedap.com – Kelezatan sayap ayam memang tidak bisa dipungkiri lagi.

Banyak orang yang sangat suka dengan sayap ayam.

Bahkan beberapa resto menyediakan menu khusus berupa sayam ayam.

Memang bagian sayap ayam memiliki tekstur yang unik.

Sayam ayam umumnya punya daging lebih lembut dan gampang digigit.

Tak lupa juga ada kulit di sayap ayam yang sangat lezat.

Namun sayap ayam sering dianggap makanan yang tidak sehat.

Sebaliknya, justru sayap ayam malah bisa menyembuhkan penyakit ini lho.

Masa sih?

  Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities

Sayap Ayam untuk Mencegah Penyakit Jantung

Penyakit jantung menjadi salah satu penyakit yang berbahaya.

Bagaimana tidak, penyakit jantung menjadi penyebab kematian nomor 1 di dunia.

Banyak orang yang meninggal karena penyakit jantung.

Nah untuk mencegahnya, Anda bisa makan sayap ayam seperti yang dilansir dari Connect 2 Local.

Sayap ayam kaya akan vitamin B6.

Vitamin ini akan mendukung sirkulasi oksigen ke tubuh.

Hal ini tentunya akan meningkatkan imun tubuh.

Selain itu, vitamin B6 juga dapat menekan risiko terkena penyakit jantung dan arteri koroner.

Baca Juga: Heran Lihat Mertua Gak Pernah Sakit! Ternyata Sejak Muda Pantang Makan 1 Bagian Ayam Ini, Penyakit Mematikan Otomatis Gak Masuk ke Tubuh

Vitamin B6 memiliki fungsi lain yang masih berhubungan dengan jantung.

Zat ini akan mendukung produksi beberapa hormon di tubuh seperti serotonin dan norepinefrin.

Kedua hormon ini akan berguna untuk mengatur siklus tidur.

Jika siklus tidur baik, maka jantung akan lebih sehat.

Nggak nyangka banget ya ternyata sayap ayam justru sangat baik untuk tubuh.

Eits, makanan ini masih punya beberapa fungsi lainnya lho.

Manfaat Sayap Ayam Lainnya

1. Tinggi protein

Anda yang ingin membentuk otot, pasti butuh makanan berprotein tinggi.

Artikel berlanjut setelaha video berikut.

Baca Juga: Resep Sayap Ayam Goreng Tabur Bubuk Cabai, Menu Pedas Dan Praktis Untuk Bersantap Di Malam Hari

Nah sayap ayam bisa menjadi pilihan Anda.

Anda bisa memakan sayap ayam setiap harinya.

Takarannya sekitar 5-9 gram per hari.

Selain berguna untuk membentuk otot, protein juga punya fungsi lain.

Beberapa fungsinya antara lain untuk menurunkan kolesterol dan menyehatkan jantung.

2. Mengandung banyak mineral

Sayap ayam mengandung 2 mineral penting untuk tubuh.

Jenis mineral ini yaitu selenium dan fosfor.

Anda pasti tahu kalau fosfor baik untuk tulang.

Artikel berlanjut setelaha video berikut.

Baca Juga: Iseng Intip Tetangga yang Buka Katering, Begini Cara Masak Sayap Ayam yang Empuk dan Bumbunya Meresap, 1 Hal Ini Jangan Dilewatkan

Selain itu, fosfor berfungsi untuk menyeimbangkan zat kimia dalam otak.

Selenium juga dapat menyimpan vitamin C dan E yang baik untuk ketahanan tubuh.

Itu dia manfaat sayap ayam yang bisa Anda dapatkan, Sase Lovers.

Sekarang masih takut makan sayap ayam karena kolesterol?

Anda bisa lho mulai sekarang rutin makan sayap ayam.

Asalkan Sase Lovers mengolahnya dengan cara benar ya.

Sebaiknya sayap ayam dimasak dengan cara direbus.

Anda bisa mencampurkannya dengan sup sayur atau.

Semoga sehat selalu Sase Lovers.

Artikel ini pernah tayang di Connect 2 Local dengan judul 3 Health Benefits of Chicken Wings

Baca Juga: Kata Siapa Tidak Sehat? ini yang Terjadi Pada Tubuh Dalam Hitungan Jam Kalau Rajin Ngemil Sayap Ayam, Gak Nyangka

PROMOTED CONTENT