Obat Warung Bisa Tak Terpakai Lagi, Asam Lambung yang Sering Kumat Ternyata Bisa Sembuh Pakai Sayuran Murah Ini, Cuma Keluar Uang Rp3 Ribu

SajianSedap.com - Banyak orang di dunia mengalami asam lambung dalam hidupnya.

Penyebab yang biasa adalah makanan pedas atau gorengan, serta kafein dan alkohol.

Gejalanya cukup mudah dideteksi, yakni rasa sakit yang membakar di dada yang memburuk saat Anda berbaring atau membungkuk.

Perawatan yang paling sering digunakan dengan melibatkan obat-obatan komersial.

Namun, cukup mengubah kebiasaan diet atau cara tidur dapat secara signifikan mengurangi gejala asam lambung, dapat meningkatkan kualitas hidup Anda.

Faktanya, beberapa asam lambung benar-benar normal dan tidak berbahaya, biasanya tidak menimbulkan gejala.

Tapi bila terjadi terlalu sering, itu membakar bagian dalam kerongkongan.

Alih-alih melakukan perawatan atau membeli obat, Anda bisa mencoba pengobatan alami.

Berikut ini cara penggunaan bahan alami untuk mengobati asam lambung yang bisa Anda coba mulai sekarang.

Baca Juga: Penderita Maag Harus Coba! Cuma Rebus 3 Batang Serai dan Minum Airnya, Efeknya Bisa Sujud Syukur Karena Sakit Maag Menahun Bisa Sirna tanpa Obat

Bayam Sebagai Raja Sayuran

Kandungan gizi bayam demikian banyak.

Menurut Dr. Seno Sastroamidjojo, dalam 100 gram bayam terkandung tenaga sebesar 21,0 Kcal, air 92,9 gr, protein 2,1 gr, lemak 0,2 gr, karbohidrat 2,7 gr, serabut 0,7 gr, abu 1,4 gr, kalsium 90,0 mg, fosfor 29,0 mg, besi 3,8 mg, natrium 131,0 mg, kalium 385,0 mg, betakaroten 4080,0 ug, vitamin B1 0,08 mg, vitamin B2 0,15 mg, niacin 0,7 mg, dan vitamin C 76,7 mg.

Karena kandungan nutrisinya yang tinggi inilah, bayam sering disebut sebagai 'King of Vegetables' atau 'Raja Sayuran'.

Kandungan asam folat dan asam oksalat membuat bayam bisa dipakai untuk membantu mengatasi berbagai macam masalah.

Misalnya menurunkan kadar kolesterol, mencegah sakit gusi, mengobati eksim, asma, untuk perawatan kulit muka, kulit kepala, dan rambut.

Yang paling terkenal adalah mengobati rasa lesu dan kurang bergairah sebagai tanda kurang darah.

Lebih dari itu, serat yang cukup tinggilah yang sangat mempengaruhi kenapa bayam bagus untuk pencernaan kita.

Dengan demikian, penyakit seperti sembelit, jantung, stroke, dan persoalan mengenai tekanan darah dan pembuluh darah bisa diatasi.

ABaca Juga: Perihnya sampai Bikin Mual! Asam Lambung Ternyata Bisa Langsung Reda dengan Cara Ini, Gak Perlu Minum Obat dan Batal Puasa

Ramuan Bayam untuk Mengobati Tukak Lambung

Selain dibuat sayur bening, kita bisa menggunakan bayam untuk keperluan pengobatan tukak lambung, yang menyebabkan kondisi apa pun yang melibatkan peradangan lapisan dalam perut seperti maag atau GERD.

Bahan:
- seikat bayam
- sesendok madu

Cara Membuat:

Cara I Bersihkan bayam terlebih dahulu dan potonglah akarnya. Masukkan dalam juicer. Setelah itu minumlah jus sebanyak setengah liter sehari.

Lakukan selama beberapa hari Cara II Setelah dicuci dan dipotong, giling bayam sampai halus. Tambahkan setengah cangkir air matang dan satu sendok makan madu.

Setelah itu diperas dan disaring. Minum tiga kali sehari, setiap kali setengah cangkir.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Cara Berbuka Puasa dengan Kopi yang Aman dan Nikmat Bersama Nespresso, Tidak Perlu Takut Asam Lambung Naik

Mentimun untuk Mengobati Asam Lambung

Mentimun mengandung apa yang disebut protease (enzim dengan fungsi membelah protein).

Dengan demikian, mentimun membantu untuk lebih mudah mencerna nutrisi kaya protein. Enzim juga membersihkan usus dengan membunuh bakteri.

Selain itu, ada zat antioksidan dalam mentimun, yang mengurangi misalnya risiko penyakit jantung.

Berkenaan dengan asam lambung, mentimun adalah makanan basa dan dengan demikian menetralkan asam dalam tubuh dengan meningkatkan nilai pH.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Jus Bayam Atasi Tukak Lambung

PROMOTED CONTENT