Mandi dengan air garam bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Seminars in Arthritis and Rheumatism, mandi garam laut terbukti bermanfaat dalam mengobati penyakit rematik.
Selain itu, mandi air garam juga diklaim dapat mengobati artritis reumatoid, radang sendi psoriatis, spondilitis ankilosa, dan osteoartritis lutut.
Tak hanya itu, kandungan zat anti-inflamasi pada garam diklaim dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka pada kulit.
Manfaat mandi air hangat dicampur garam dapat membunuh bakteri dan mengatasi iritasi yang ada pada kulit.
Selain itu, larutan garam juga menghidrasi kulit sehingga menjadikan terasa lembut dan lembap.
Campuran air hangat dan garam yang diberi campuran jeruk dapat membantu juga dalam mengatasi sedikit iritasi dan kering.
Selain bisa membantu mengatasi rematik dan luka pada kulit, beberapa manfaat lain mandi dengan air garam juga bisa Anda rasakan jika melakukannya secara rutin.
1. Tubuh menjadi rileks dan hilangkan Pegal
Manfaat mandi air hangat dicampur garam yang pertama adalah dapat membantu tubuh menjadi rileks.
Di saat Anda mengalami stres karena rutinitas dan badan terasa pegal, maka berendam dengan air hangat dan garam dipercaya dapat mengurangi nyeri otot dan sendi.
Hal itu karena garam memiliki kandungan Bromida.
Selain itu garam dapat juga menghilangkan stres karena garam memberikan suplai ion positif pada tubuh yang berguna dalam menurunkan stres.
2. Menghilangkan stress
Manfaat mandi air hangat lainnya adalah bisa menghilangkan setres.
Karena, sensasi hangat dari air yang disiram ke seluruh tubuh bisa memberikan efek tenang pada tubuh, sehingga hal tersebut dapat mengurangi maupun menghilangkan pikiran dan perasaan stres.
3. Detoksifikasi
Mandi menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam ternyata dapat bermanfaat sebagai detoksifikasi.
Kegiatan ini dapat membantu meremajakan kulit melalui proses detoksifiasi.
Selain itu, menjadikan kulit menjadi lebih lembap juga menjadi salah satu manfaat mandi air hangat yang sayang untuk dilewatkan.
Hal itu karena larutan air hangat dan garam tersebut akan mengeluarkan racun dari dalam tubuh ke permukaan luar kulit.
Itulah beberapa manfaat mandi air hangat dicampur dengan garam yang bisa Anda coba di rumah.
Sebaiknya pilih garam garam kasar atau garam epsom untuk mandi.
Garam jenis ini bisa Anda beli di toko online.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Coba Sekarang Ganti Kebiasaan Cuci Muka Pakai Sabun dengan Air Garam, Hasilnya Auto Bikin Emak-emak Ketagihan
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR