Bukan diet ketat yang membuatnya tak boleh makan apa-apa.
Diet yang dijalani Ashanty ini pun cukup mudah dilakukan.
Resep deitnya ini dibagikannya melalui fitur Instagram story-nya pada Senin (26/11/2018)
Melalui Instagram story-nya itu, Ashanty membagikan menu makan dan cara berdietnya.
Ia mengatakan bahwa dietnya cukup mudah namun harus mengikuti aturan dan berkomitmen tinggi.
Menjalani dietnya ini, bila sudah di atas jam 7 malam, Ashanty sudah berhenti makan.
"Diet nya ngga susah kannn.. cuma stop makn diatas jam 7 malam," ujar Ashanty di Instagramnya.
Ia pun mengatakan bila ingin mengikuti cara mudahnya itu, ia juga akan memberikan menu makan yang biasa dikonsumsinya sehari-hari.
"Kl mau ikutin cara aku mudah, pagi cuma makan roti sm selai, siang tetep makan nasi, sore jam 6 makan lauk2 dan sayur," terangnya.
Jika biasanya dalam diet kita dilarang makan camilan dan merasa cukup berat meninggalkannya.
Ashanty tak menghindari makan camilan sehari-hari.
| Source | : | Tribun Style |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR