1. Menurunkan gula darah
Dikutip dari Kontan,id, daun kenikir juga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Research in Medical Sciences, daun kenikir memiliki efek antidiabetes.
Daun kenikir mengandung enzim yang bisa menghambat penyerapan glukosa di dalam sistem pencernaan.
2. Mengatasi peradangan
Konsumsi daun kenikir bisa membantu mengatasi peradangan pada tubuh.
Peradangan yang diatasi oleh daun kenikir ini disebabkan karena adanya serotonin dan histamin yang diproduksi oleh tubuh.
Selain itu, kalau daun kenikir dikonsumsi secara rutin dan jangka panjang, maka akan membantu produksi prostaglandin.
Zat prostaglandin akan membantu penyembuhan luka.
3. Antibakteri dan antijamur
Selain dikonsumsi langsung, ekstrak daun kenikir juga memiliki fungsi antibakteri dan antijamur.
Beberapa bakteri dan jamur, seperti E.Coli, Pseudomonas aeruginosa, hingga jamur Candida albicans bisa ditangkal dengan konsumsi ekstrak daun kenikir.
4. Mencegah gangguan pencernaan
Daun kenikir mengandung zat bernama flavonoid, yang merupakan salah satu jenis antioksidan.
Ternyata, kandungan flavonoid dalam daun kenikir ini bisa mencegah adanya gangguan pencernaan, lo.
Flavoniod pada daun kenikir juga bisa membuat daya tahan tubuh menjadi lebih kuat.
Hasilnya, tubuh akan terhindar dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas
Nah itulah beberapa manfaat daun kenikir yang sangat banget kalau dilewatkan.
Ingat pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini.
Jadi tidak ada salahnya jika Anda mengonsumsinya mulai sekarang.
Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul Meski Merupakan Tanaman Liar, Ternyata Daun Tanaman Kenikir Punya Beragam Manfaat, Salah Satunya Atasi Tekanan Darah
| Source | : | bobo |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR