Iseng Makan Mata dari Ikan, Tahunya Efeknya Bisa Atasi Penyakit yang Serang Bagian Tubuh Ini, Nyesel Selama Ini Dibuang

Manfaat Tulang Ikan

Bagian tulang ikan biasanya akan Anda buang begitu saja, padahal bagian tulang ini bisa dibuat menjadi kaldu tulang yang bermanfaat.

Dikutip dari healthbenefits.com, berikut manfaatkaldu tulang ikan yang bisa Anda dapatkan jika mengonsumsinya.

1. Mencegah hipotiroidisme

Hipotiroidisme adalah suatu kondisi di mana kelenjar tiroid tidak mampu menghasilkan hormon tiroid yang memadai.

Seseorang yang mengalaminya biasanya merasa sering mood swing, mudah lelah dan berat badan bertambah.

Untuk mengatasinya, pasien harus mendapatkan penggantian hormon.

Namun kaldu tulang ikan memainkan peran penting dalam membantu mengatasi hipotiroidisme.

Baca Juga: Heran Mertua Selalu Minta Buka Puasa Pakai Ikan Murah di Pasar Ini, Ternyata Khasiatnya Ngalahin Salmon! Puluhan Tahun Lihat di Pasar Tapi Gak Tahu

Tulang ikan memiliki yodium yang membantu tubuh dalam melepaskan hormon yang termasuk hormon tiroid.

2. Mencegah kanker tiroid

Kaldu tulang ikan kaya akan yodium.

Selain hipotiroidisme, yodium juga efektif dalam mengobati kanker tiroid.

Analisis terbaru yang dilakukan pada 2000 kasus menunjukkan bahwa asupan yodium yang tinggi dapat memerangi kanker tiroid.

3.Tingkatkan kecerdasan otak

PROMOTED CONTENT