Pantas Kakek Sering Makan Kacang Merah Rebus, Tahunya Khasiatnya Bisa Bikin Penyakit Ini Ogah Masuk Tubuh, Bisa Panjang Umur

Kandungan antioksidan tinggi dalam kacang merah juga dipercaya bisa memiliki efek antidiabetes.

Selain bisa mencegah diabetes tipe 2, manfaat kacang merah lain juga tak kalah hebat.

Apa saja?

Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:

Baca Juga: Pantas Setelah Nikah Disuruh Mertua Makan Kacang Tanah Rebus, Cuma Segenggam Sehari, Gak Nyangka Efeknya Diluar Ekspektasi

1. Menyehatkan saluran pencernaan

Kacang merah mengandung serat tinggi yang baru mulai dicerna ketika sampai di usus dan merupakan makanan yang baik bagi bakteri di dalam usus.

Ketika bakteri baik di dalam usus menyerap serat dari kacang merah, mereka akan membentuk asam lemak baik yang membuat saluran percernaan lebih sehat dan menurunkan resiko kanker usus.

2. Menurunkan berat badan

Kandungan protein dan serat tinggi di dalam kacang merah akan membuat seseorang merasa kenyang lebih lama dan mencegah seseorang untuk makan terlalu banyak.

Sehingga memiliki potensi untuk menurunkan berat badan.

PROMOTED CONTENT