Rugi Kalau Cuma Dijadikan Lalapan, Lebih Baik Rebus Timun Lalu Dimakan Hangat-hangat, Efeknya Bikin Penderita Hipertensi Sujud Syukur

Manfaat Lain Timun Rebus

1. Menghidrasi tubuh

Mentimun sebagian besar terdiri dari air, dan mengandung elektrolit penting.

Jika dimakan di pagi hari, ini dapat mencegah dehidrasi saat menjalani aktivitas di siang hari yang terik.

Bagi orang yang enggan minum air putih, mentimun bisa dijadikan pilihan agar tubuh tetap terhidrasi.

Tubuh yang terhidrasi dapat menjaga kesehatan usus guna mencegah sembelit dan batu ginjal.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Berbulan-bulan Tahan Malu, Padahal Flek Hitam Bisa Pudar Cepat Cuma Modal Kulit Timun! Pengguna Skincare Bisa Insecure Lihat Hasilnya

2. Menjaga kesehatan tulang

Vitamin K sudah dikenal dalam membantu menjaga kesehatan tulang.

Sedangkan mentimun rebus mengandung vitamin K dan juga kalsium.

Keduanya, bersama-sama berkontribusi untuk kesehatan tulang yang baik.

3. Mencegah kanker

Mentimun rebus mengandung nutrisi rasa pahit tinggi yang dikenal cucurbitacin.

Cucurbitacin dapat membantu mencegah kanker dengan menghentikan produksi sel kanker.

Makan mentimun bersama dengan kulitnya menyediakan sekitar 1 gram serat.

Serat ini dapat melindungi diri dari kanker kolorektal.

Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Ibu-ibu Coba Ganti Sarapan di Rumah Pakai Mentimun Rebus, Emangnya Gak Mau Lihat Satu Keluarga Bisa Tetap Sehat Jarang Sakit-sakitan?

Baca Juga: Solusi Terbaik Menu Buka Puasa! Makan Timun Rebus Bisa Bantu Melarutkan Batu Ginjal Dalam Tubuh, Wajib Coba

PROMOTED CONTENT