Bisa Lepas dari Jerat Asam Urat, Rahasianya Cuma Minum Air Rendaman Sayuran Murah Meriah ini, Sholat Ied Nanti Pasti Gak Ngeluh Lagi!

SajianSedap.com - Semakin bertambahnya usia, ada saja penyakit yang hinggap di tubuh.

Salah satunya yang sering dialami adalah asam urat.

Penyakit asam urat sampai saat ini masih jadi momok menakutkan untuk banyak orang.

Bagaimana tidak, kalau sudah kambuh pasti nyeri asam urat ini tak tertahankan sampai bisa menghentikan segala aktivitas kita.

Rasa nyeri tersebut bisa dibarengi dengan pembengkakan serta rasa panas di area persendian.

Untuk mengatasi hal tersebut, banyak orang yang rela beli obat mahal untuk mengatasinya.

Padahal, ada cara mengatasi asam urat dengan bahan alami, yaitu mentimun atau timun.

Ya, salah satu solusi cara mengatasi asam urat ini adalah dengan minum air timun secara rutin.

Memamng, apa saja sih manfaat atau kandungan dalam air rendaman mentimun ini?

Mari simak ulasannya berikut ini.

Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

Manfaat Minm Air Timun

Mentimun biasanya digunakan menjadi lalapan atau sayuran segar.

Tapi, apa jadinya kalau kita minum air rendaman timun?

Siapa yang menyangka bahwa dengan mengonsumsi air rendaman mentimun, asam urat di dalam tubuh bisa dikeluarkan melalui urine, loh.

Hal tersebut berkaitan dengan kandungan vitamin C, B, K, dan kalium yang ada di dalamnya.

Dilansir dari kontan.id, berikut cara yang bisa dilakukan untuk mengobati asam urat menggunakan mentimun:

- Sediakan mentimun segar secukupnya lalu potong menjadi irisan kecil.

- Masukkan mentimun ke dalam air dan biarkan terendam selama 12 jam.

Baca Juga: Rugi Banget Kalau Baru Tahu Sekarang, Jangan Beli Timun dengan Ciri-ciri ini Kalau Masih Sayang Nyawa Keluarga Di Rumah

- Konsumsi air rendaman mentimun tersebut sekaligus.

- Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, penderita asam urat dianjurkan untuk meminum air rendaman mentimun secara rutin.

Tidak hanya sebagai obat asam urat, mentimun ternyata bisa memberikan pengaruh lain bagi tubuh.

Air Timun untuk Lawan Kanker

Salah satu manfaat yang tidak kalah menarik adalah melawan kanker.

Siapa sangka bahan murah meriah seperti mentimun bisa membantu melawan kanker.

Kadar antioksidan yang cukup tinggi terdapat pada air mentimun mampu mengurangi risiko penyakit kanker.

Kandungan antioksidan tersebut memiliki manfaat untuk mengeluarkan radikal bebas yang menyebabkan sel-sel rusak.

Artikel ini akan berlanjut setelah video di bawah ini:

Baca Juga: Berbulan-bulan Tahan Malu, Padahal Flek Hitam Bisa Pudar Cepat Cuma Modal Kulit Timun! Pengguna Skincare Bisa Insecure Lihat Hasilnya

Manfaat Air Rendaman Timun

Diketahui juga bahwa bukan hanya untuk asam urat, ada juga manfaat minum air timun lainnya, di antaranya:

1. Bagus untuk otot dan tulang

Mentimun dapat memperkuat jaringan ikat, serta membuat tulang-tulang menjadi sehat.

Ini disebabkan karena mentimun kaya akan kandungan silika yang sangat penting untuk pengembangan jaringan ikat, sehingga otot dan tulang tetap kuat.

2. Memperkuat imunitas

Air mentimun kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks.

Hal ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Sementara vitamin C dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.

Baca Juga: Solusi Terbaik Menu Buka Puasa! Makan Timun Rebus Bisa Bantu Melarutkan Batu Ginjal Dalam Tubuh, Wajib Coba

 

3. Membersihkan tubuh

Air mentimun mengandung detoksifikasi, yang mengeluarkan racun-racun dari tubuh.

Termasuk membersihkan hati, juga mengeluarkan metabolit yang ada pada tubuh.

Air mentimun juga membantu organ-organ tubuh untuk bekerja lebih efektif.

4. Mengurangi kolesterol jahat

Sterol yang terkandung dalam air mentimun ini dapat membantu mengeluarkan kolesterol.

Sehingga air mentimun ini dapat mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. 

Mentimun juga dapat membantu aliran darah lebih lancar.

Baca Juga: Heran Puskesmas Di Kampung Suami Sepi Banget, Ternyata Warganya Rajin Konsumsi Timun yang Diolah Seperti Ini, Pantas Gak Pernah Sakit-Sakitan!

 

5. Membantu melawan kanker

Kadar antioksidan (pinoresinol) yang tinggi dalam air mentimun dapat mengurangi resiko penyakit kanker.

Kandungan antioksidan ini yang dikandung dalam air mentimun ini memiliki manfaat untuk mengeluarkan radikal bebas yang menyebabkan sel-sel rusak dan kanker.

6. Membuat ginjal sehat

Mentimun juga dapat mengurangi kandungan kadar asam urat dalam tubuh.

Di samping itu, air mentimun juga dapat menghilangkan kreatinin, asam urat dan juga limbah lain yang terkumpul dalam ginjal.

7. Menghilangkan bau mulut

Mentimun memiliki kandungan phytochemcials yang dapat mematikan bakteri di dalam mulut, sebagaimana bau mulut disebabkan oleh bakteri yang ada di mulut.

Sebagian artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Asam Urat Dijamin Minggat, Coba Konsumsi Air Rebusan Mentimun dan Rasakan Khasiatnya

Baca Juga: Gak Perlu Takut Lebaran Nanti Berat Badan Naik, Cukup Minum Ramuan Timun Ternyata Ampuh Bikin Lemak Hancur Seketika, Bentuk Tubuh Bisa Kembali Indah

PROMOTED CONTENT