Manfaat Air Putih
Minum air putih sering dianjurkan banyak orang untuk menjaga kesehatan tubuh.
Karena apabila kita tidak minum cairan bening itu, tak bisa dibayangkan apa yang akan terjadi pada tubuh.
Dikutip dari Sripoku.com, berdasarkan fakta, seluruh organ tubuh manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah yang cukup untuk menunjang berbagai aktivitas yang dilakukan.
Waktu terbaik mencukupi kebutuhan air putih adalah pagi hari setelah kita bangun tidur. Mengapa?
Karena pagi hari tubuh kita terbangun dari istirahat dan proses pemulihan semalaman.
Namun selama itu pula kita kehilangan banyak cairan.
Jadi, sangat dianjurkan untukminum air putih begitu bangun tidur dan sebelum sikat gigi.
Karena 70 persen tubuh Anda terdiri dari air.
Bila kebutuhan air dalam tubuh tidak terpenuhi, maka tubuh akan menanggung sejumlah konsekuensi kesehatan jangka pendek dan jangka panjang yang negatif.
Dehidrasi yang berkepanjangan misalnya, dapat menyebabkan rheumatoid arthritis, migrain, angina, kolitis, dispepsia, hipertensi, Obesitas, wasir, kanker payudara, tuberkulosis paru, batu ginjal, sinusitis, dan kanker rahim.
Agar tubuh Anda terhindar dari penyakit-penyakit serius tersebut, bantu tubuh Anda untuk lebih banyak mengkonsumsi air putih agar tetap terhidrasi sepanjang hari.
Baca Juga: Resep Opor Daging Enak, Menu Lebaran Primadona Untuk Teman Menyantap Ketupat
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Dijamin Gak Bikin Kantong Kering, Air Putih Dicampur Satu Bahan Dapur Ini Diam-diam Bisa jadi Obat Alami Hipertensi Tak Kalah dari Obat Mahal
| Source | : | gridfame |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR