Sajiansedap.com - Apakah anda sudah minum air putih hari ini?
Jika sudah, ada hal yang harus anda ketahui.
Air putih merupakan salah satu cairan yang wajib sekali dikonsumsi setiap orang.
Supaya tubuh cukup cairan dan terus terhidrasi sepanjang hari.
Selain itu, manfaat air putih yang paling terkenal adalah ampuh untuk menjaga kesehatan ginjal seseorang.
Idealnya, seseorang harus minum air putih 2 liter dalam sehari.
Bagi anda yang sedang berpuasa disarankan agar tidak minum air terlalu banyak saat sahur.
Hal ini bisa sangat merugikan banget bagi tubuh.
Berikut ini ulasan lengkap untuk anda.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Bahaya Minum Air Banyak Saat Sahur
Minum banyak air putih memang bagus untuk kesehatan.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR