Dikira Sehat Malah Datangkan Petaka, Ternyata Banyak Minum Air Putih Saat Sahur Bisa Undang Bahaya Masuk Ke Tubuh

Tapi, ketika minum terlalu banyak saat sahur, itu juga kurang tepat.

Melansir dari Kompas, ketika minum banyak air saat sahur dalam beberapa jam kemudian ginjal akan membuangnya begitu saja.

Sehingga, tak heran bila anda akan bolak-balik ke kamar mandi untuk buang air kecil.

Hal tersebut tentu saja akan menganggu aktivitas anda.

Apalagi, bagi Moms yang memutuskan untuk tidur lagi setelah subuh.

Tentu tidur akan terganggu dan tidak nyenyak karena harus bolak-balik kamar mandi.

Baca Juga: Coba Rendam Lemon di Air Putih Lalu Minum Setiap Pagi, Jangan Kaget Setahun Ke Depan Bebas Biaya Dokter

Ada baiknya, jika anda ingin tetap minum air putih sebanyak 2 liter sehari, minumlah saat jam antara buka puasa dan sahur.

Ketika sahur, maka minumlah secukupnya saja.

Kemudian, usahakan juga untuk tidak meminum air yang sangat dingin saat buka puasa.

Karena, berpotensi menyempitkan pembuluh darah kapiler.

Jika pembuluh darah kapiler menyempit, maka sulit untuk tubuh mencerna makanan.

PROMOTED CONTENT