Asam Lambung Naik Bisa Sembuh Dalam Hitungan Menit, Modalnya Cuma Konsumsi Ramuan Lemon dan Madu Ini, Lebih Manjur dari Minum Obat

Jadi, inilah cara kerjanya. Kelapa kaya akan karbohidrat dan elektrolit seperti natrium, kalium dan magnesium.

Ini adalah minuman yang sempurna untuk rehidrasi yang meninggalkan efek pendinginan.

Kandungan kalium air kelapa (7mEq dalam 100ml) cukup baik untuk menyeimbangkan pH lambung.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Obat Dokter Langsung Dibuang, Putih Telur Bisa Sembuhkan Asam Lambung Akut Kalau Diolah Seperti Ini, Nyesel Baru Tahu

5. Susu dingin

Susu dingin rendah lemak memberikan satu bantuan instan dari mulas.

Namun susu full-fat memiliki persentase lemak yang lebih besar dan dapat memperburuk refluks asam.

6. Smoothie

Terdiri dari sayuran, buah-buahan dan smoothie gandum yang sarat dengan serat.

Asupan serat yang tinggi memiliki nilai rasa kenyang yang lebih tinggi. Makan lebih sedikit juga mencegah refluks asam.

Anda dapat menyiapkan smoothie pisang oat dalam susu dingin dengan mudah di rumah.

7. Jus sayuran

Sayuran berada dalam kisaran pH basa tetapi bila digabungkan dengan kandungan air yang tinggi dapat mengurangi kemungkinan refluks asam.

Beberapa pilihan terbaik adalah jus lemon dengan mint dan jus koridor atau labu botol.

Artikel ini telah tayang di NDTV dengan judul Try These Expert Recommended Soothing Drinks To Fight Acid Reflux And Other Digestive Issues

PROMOTED CONTENT