Jintan atau jinten memiliki banyak manfaat karena rendah kalori, punya sifat detoksifikasi, bisa mengatur kadar gula darah dalam tubuh, mengurangi kolesterol jahat, dan membuat metabolisme menjadi lebih baik.
Dengan semua manfaat yng dimiliki jintan, tubuh akan membakar lemak lebih cepat, apalagi jika dicampurkan dengan air panas dan diminum.
Untuk hasil terbaik, air jintan bisa ditambahkan ke pola diet harian sebanyak 2-3 kali sehari setelah makan.
Untuk membuat air jintan, rendamlah satu sendok teh jintan dalam segelas air selama semalaman.
Kemudian, rebus di pagi hari dan minum selagi panas.
Cara lain yang bisa dilakukan adalah rebus jintan dalam air selama 10-15 menit dan minumlah jika tidak sempat merendamnya pada malam hari.
Agar rasa jintan tidak terlalu mencolok, Anda bisa menambahkan sedikit jeruk nipis untuk rasa yang lebih nikmat.
Namun jika Anda tidak memiliki jinten, Anda bisa menggunakan beberapa bahan alami lain.
1. Campuran air hangat, jeruk nipis, dan madu
Menikmati minuman hangat sembari bersantai sangatlah nikmat.
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR