Lemak di Perut Bisa Rontok! Cuma Rendam 1 Sendok Rempah Ini Semalaman Lalu Diminum, Para Wanita Bisa Nyoba Mulai Hari Ini

SajianSedap.com - Setelah lebaran, terbitlah lemak di badan.

Ya, lebaran memang selalu identik dengan makanan bersantan dan berlemak.

Tidak heran jika berat badan Anda bisa saja naik drastis, meski dalam beberapa hari saja.

Nah, salah satu yang paling Anda rasakan jika terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak adalah kondisi perut yang membesar.

Selain masalah penampilan, tentu Anda tidak akan merasa nyaman jika lemak di perut semakin banyak.

Nah, untuk mengatasi lemak perut ini, rupanya ada beberapa minuman yang bisa Anda konsumsi loh.

Tentu hal ini kabar gembira bagi Anda yang ingin menghilangkan lemak perut, namun belum sempat olah raga.

Tak susah, cukup menggunakan 1 sendok rempah ini.

Lalu rempah apa yang dimaksud? berikut ulasannya.

Baca Juga: Pagi-pagi Coba, Campurkan Madu dan 1 Bubuk ini di Gelas Lalu Makan Saat Perut Kosong, Wanita ini Ucap Syukur Tuanya Gak Kena Penyakit Mematikan ini

Minuman Alami Mengurangi Lemak di Perut

Beberapa bahan alami rupanya bisa membantu Anda menghilangkan lemak di perut, salah sataunya dengan memakai jinten.

Jintan atau jinten memiliki banyak manfaat karena rendah kalori, punya sifat detoksifikasi, bisa mengatur kadar gula darah dalam tubuh, mengurangi kolesterol jahat, dan membuat metabolisme menjadi lebih baik.

Dengan semua manfaat yng dimiliki jintan, tubuh akan membakar lemak lebih cepat, apalagi jika dicampurkan dengan air panas dan diminum.

Untuk hasil terbaik, air jintan bisa ditambahkan ke pola diet harian sebanyak 2-3 kali sehari setelah makan.

Untuk membuat air jintan, rendamlah satu sendok teh jintan dalam segelas air selama semalaman.

Kemudian, rebus di pagi hari dan minum selagi panas.

Cara lain yang bisa dilakukan adalah rebus jintan dalam air selama 10-15 menit dan minumlah jika tidak sempat merendamnya pada malam hari.

Baca Juga: Para Istri Harus Waspada Kalau Suami Kurus Tapi Perutnya Buncit! Bisa Jadi Tanda Tubuh Derita Penyakit yang Bisa Sebabkan Kematian Mendadak Ini

Agar rasa jintan tidak terlalu mencolok, Anda bisa menambahkan sedikit jeruk nipis untuk rasa yang lebih nikmat.

Namun jika Anda tidak memiliki jinten, Anda bisa menggunakan beberapa bahan alami lain.

1. Campuran air hangat, jeruk nipis, dan madu

Menikmati minuman hangat sembari bersantai sangatlah nikmat.

Apalagi, jika minuman yang diminum juga berkhasiat menghilangkan lemak di perut.

Untuk mendapatkan segelas penuh antioksidan dari jeruk nipis dan serat pektin yang bisa membakar lemak dan mengeluarkan racun dari tubuh, cukup campurkan air hangat, jeruk nipis, dan madu.

Madu dalam campuran minuman ini berguna untuk menambah rasa dan lemak sehat.

Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:

Baca Juga: Tak Perlu Coba-coba Obat Pelangsing, Perut Buncit Bisa Rata dalam Sehari Cuma dengan Air Rebusan Bumbu Dapur Ini, Wow Banget Hasilnya!

Untuk hasil yang terbaik, minuman ini sebaiknya diteguk saat perut kosong setidaknya 20 menit sebelum sarapan.

2. Air adas

Adas yang juga memiliki nama biologis Foeniculum vulgare dipercaya bisa mengobati masalah pencernaan dan perut kembung.

Adas kaya akan antioksidan, mineral, dan serat, yang semuanya berkontribusi pada penurunan lemak.

Serat membantu seseorang tetap kenyang untuk waktu yang lebih lama sehingga mengurangi keinginan makan berlebihan pada makanan yang tidak sehat.

Tidak hanya itu, adas juga dapat menghilangkan racun dan membakar lemak dari tubuh ketika seseorang minum air adas secara teratur.

Untuk meminum air adas, cukup rendam satu sendok teh adas dalam air panas semalaman.

Minumlah di pagi hari tanpa harus memanaskannya kembali.

Untuk hasil terbaik, sebaiknya air adas diminum dua hingga tiga kali sehari.

Baca Juga: Nyesel Banget Anggap Sepele! Nyeri di Bawah Perut Bukan Cuma Tanda Usus Buntu Tapi Juga 4 Penyakit Mematikan Ini, Hati-Hati

3. Air kayu manis

Kayu manis telah dipercaya mampu menghilangkan lemak di perut.

Oleh sebab itu, beberapa orang menambahkan kayu manis ke dalam teh yang mereka minum di pagi hari.

Kandungan kayu manis yang ditambahkan pada minuman juga bisa meningkatkan metabolisme dan menjaga kadar insulin agar tetap terkendali.

Jika ingin membuat air kayu manis, tinggal masukkan batang atau bubuk kayu manis kemudian tambahkan segelas air dan rebus selama 10 menit.

Diamkan beberapa saat hingga menjadi suam-suam kuku.

Kemudian, tambahkan madu ke dalamnya dan minum saat perut kosong.

Air kayu manis juga bisa diminum di antara waktu makan dan malam hari sebelum tidur agar tubuh dapat membakar lemak bahkan saat sedang terlelap.

4. Air jahe

Jahe merupakan rempah-rempah yang selalu ada di dapur.

Baca Juga: Khasiatnya Lebih dari Obat Dokter, Cuma Seduh Air Garam Lalu Minum Saat Perut Kosong, Jangan Kaget Jika Tubuh Rasakan Efek Dahsyat ini

Selain bisa menambah cita rasa dan bau pada makanan, jahe juga dapat menghilangkan lemak di perut bila dikonsumsi secara teratur.

Jahe mengandung dua senyawa yang disebut zingerone dan shogaols.

Dua senyawa ini cocok bagi orang-orang yang bermasalah dengan lemak di perut.

Agar khasiat jahe bisa dirasakan secara maksimal, ada baiknya seseorang juga mengikuti pola makan yang sehat dan bergizi serta rutinitas olahraga yang konsisten.

Cara membuat air jahe cukup mudah. Hampir sama dengan minuman lainnnya, jahe cukup direbus ke dalam air dan bisa menambahkan ke dalam teh pagi.

Cara lain yang bisa dilakukan adalah mencelupkan sekantong teh jahe ke dalam air mendidih dan tambahkan gula ke dalamnya untuk mendapatkan cita rasa yang sesuai.

Nah itulah beberapa alternatif minuman untuk mengecilkan lemak di perut.

Selamat mencoba!

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Simak, 6 Minuman Ini Bisa Membantu Hilangkan Lemak di Perut

Baca Juga: Menu Diet Shah Rukh Khan Ini Wajib Dicoba Para Suami, Bisa Hempas Perut Buncit dan Bebas Konsumsi Daging, Gak Bakal Nyiksa!

PROMOTED CONTENT