Jutaan Orang Rugi Kalau Baru Tahu, Ini Jadinya Kalau Sering Makan Kulit Ikan dengan Nasi, Setahun ke Depan Jadi Jarang Masuk Rumah Sakit!

Diketahui ikan merupakan salah satu sumber protein terbaik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Maka jangan sampai Anda lupa untuk menghidangkan ikan di meja makan.

Tak hanya dagingnya saja, kulit ikan juga ternyata kaya akan manfaat.

Tetapi, masih banyak sebagian orang yang kurang menyukai kulit ikan.

Bahkan, mungkin Anda sendiri membuang kulit ikan begitu saja dan hanya memakan dagingnya saja

Padahal, kulit ikan aman untuk dimakan dan jika dikonsumsi secara rutin terdapat banyak manfaat yang diperoleh.

Baca Juga: Seumur Hidup Baru Tahu, Cuma Kunyah Mata dari Ikan, Sekujur Tubuh Bakal Rasakan Efek Menakjubkan Ini, Nyesel yang Gak Coba

Dilansir dari Healthline, manfaat ini yang akan dirasakan jika makan kulit ikan.

1. Menjaga kesehatan kulit

Jika Anda ingin memiliki kulit yang sehat maka segeralah mengonsumsi kulit ikan.

Kulit ikan dinilai dapat meningkatkan kesehatan kulit karena kulit ikan memiliki kolagen dan vitamin E terbaik.

PROMOTED CONTENT