Jadi Rahasia Panjang Umur dan Sehat Walafiat, Cuma Makan Ikan Patin Setiap Hari, Jangan Kaget Kalau Jantung Bisa Bebas Penyakit

Melindungi Sistem Saraf dan Otak

Daging ikan patin mengandung vitamin B12 yang baik untuk kesehatan saraf dan mencegah kerusakan.

Jika sistem saraf terganggu, biasanya ditandai dengan sakit kepala yang sering.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: Kolesterol Gak Bakal Kambuh Lagi, Rahasianya Cukup Rutin Minum Air Hangat dengan Campuran 2 Sendok Bahan Dapur Ini, Obat Bisa Kalah Manjur!

Omega-3 dalam ikan patin memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan otak.

Penelitian menunjukan bahwa orang yang banyak makan makanan laut cenderung tidak menderita demensia dan masalah memori.

DHA, lemak omega-3 yang ditemukan dalam makanan laut, juga dikaitkan dengan peningkatan konsentrasi, keterampilan membaca, perilaku, dan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) anak-anak.

Bahaya Ikan Asin Berformalin

Di balik kelezatan ikan asin saat disajikan di meja makan, alangkah baiknya kembali cek ikan asin dirumah.

Pasalnya dibalik kesehatannya, ada ikan asin yang telah dicampur formalin agar tahan lama.

PROMOTED CONTENT